Patologías

Fobia social. Síntomas, tratamiento, causas y también información.

Qué es la fobia social

La fobia social es una ansiedad Basado en el miedo irracional a las ocasiones sociales asociado con el escrutinio de los demás, el paciente semeja tranquilo, ansioso y ansioso en semejantes situaciones. Interactuar con los demás es bien difícil o irrealizable, Cosas que tienen la posibilidad de perjudicar su vida diaria.

Cuando nos enfrentamos a diversos riesgos, la intensidad de ciertos temores es irracional, inapropiada, excesiva y altera la vida diaria, reduciendo la movilidad y la tranquilidad, lo llamamos fobia.

Los factores más esenciales de la fobia popular son:

  • Concéntrate en ser el centro de atención.
  • Miedo a mirar o comer y tomar públicamente.
  • Miedo a hablar con el público, incluso temor a hablar con amigos.
  • Abordar las adversidades en determinadas ocasiones laborales similares con la presentación de reclamaciones contra terceros.
  • Tendencia a eludir espacios cerrados con personas.
  • Miedo a situaciones embarazosas en público.

La razón

Las personas con este género de trastornos de ansiedad lo sentirán Miedo irracional a ocasiones que pueden ser juzgadas por otros., Entonces los evitan.

Este problema puede empezar en la adolescencia, y la razón generalmente se asigna a una paternidad sobreprotectora o oportunidades sociales limitadas.

Se debe estimar que esta nosología afecta por igual a hombres y mujeres. Los pacientes con esta enfermedad tienen más probabilidades de enfermarse como adicción a las drogas o alcoholismo, por el hecho de que estas substancias tienen la posibilidad de accionar como inhibidores y dejarles conectarse con la sociedad.

Las personas con fobia social saben que sus emociones son irracionales, pero pese a ello, intentarán eludir situaciones horripilantes debido a la ansiedad proyectada.

Más

Las personas que sufren esta afección muestran una gran ansiedad y brillo en las ocasiones sociales diarias. Sienten un temor incesante y en un largo plazo de hacerles algo vergonzoso, lo que hace que mantengan esta ansiedad a lo largo de días o semanas frente a lo que está a punto de suceder.

Esta fobia puede limitarse a una situación específica, o puede ser tan extensa que implique la interacción con todos los que no son integrantes de la familia.

Las manifestaciones físicas que sufren estas personas incluyen:

  • A menudo se sonrojan, se secan la boca y la lengua.
  • Dificultad para hablar.
  • Sudoración excesiva, temblores y palpitaciones del corazón.
  • La atención plena te hace olvidar los datos que necesitas para expresar o interferir con tus pensamientos.

Es importante indicar que el trastorno de ansiedad popular es diferente a la timidez, por el hecho de que las personas tímidas tienen la posibilidad de participar en situaciones sociales, aunque las fobias sociales son impotentes, con lo que están aisladas de quienes las cubren.

En el momento en que se alcanza un nivel de ansiedad exageradamente alto, el tolerante tiene la posibilidad de tener un ataque de pánico a lo largo de unos minutos.

Prevención

Actualmente, no hay forma de prevenir la fobia popular.

Tipos

En lo que se refiere a los modelos, hay dos géneros de fobias sociales:

  • Fobia social extendida: Se refiere a la experiencia del tolerante en la mayor parte de sus relaciones sociales, dentro determinadas interacciones con la gente.
  • Fobia popular concreta: Es una situación que solo se da cuando la ansiedad se da en un momento determinado, como hablar públicamente o tener miedo de mirarla mientras come.

Diagnóstico

La fobia social es el temor a la interacción.

Para hacer un diagnostico esta nosología, el tolerante debe informar sus síntomas a un experto, quien va a poder determinar si padece fobia social.

Los síntomas que causan la enfermedad son:

  • El tolerante siente Todo el tiempo miedoso de la interacción Con personas que no pertenecen a su ambiente familiar. En el caso de los niños, es requisito demostrar que su aptitud para llevarse bien con sus familias es normal.
  • La exposición a los sitios sociales desata una contestación instantánea de ansiedad, que puede tomar la manera de una crisis de angustia estatal. En los pequeños, la ansiedad puede traducirse en llanto, pataletas, represión o retraimiento.
  • paciente Admitir que sus miedos son excesivos y también irracionales., Un signo que no frecuenta presentarse en los niños.
  • La evitación, las esperanzas ansiosas o la incomodidad en esta situación tienen la posibilidad de modificar la vida habitual del tolerante.
  • En personas inferiores de 18 años, la duración de las imágenes de síntomas debe durar cuando menos 6 meses.
  • El uso de substancias como drogas, drogas o condiciones médicas no debe llevar a comportamientos de miedo y evitación.

Tratamiento

En la situacion del régimen, este tiene como propósito aceptar al tolerante retomar la vida social y en algunos casos deshacerse del miedo.

En algunos casos, para aliviar los síntomas, los expertos recetarán ansiolíticos o antidepresivos, pero para sanar la nosología es precisa la terapia conductual:

  • SEO Terapia de conducta cognitiva Contribuye a entender y cambiar los pensamientos que ocasionan la patología y otras ideas que no reemplazan la ansiedad del paciente.
  • También puedes usarlo Terapia de exposición Por medio de él, se invita a los pacientes a relajarse y pensar en las situaciones que les preocupan, desde el menor temor hasta el mayor temor.
  • Otra opcion es Terapia de grupo, Esto quiere decir una forma gradual de contacto social.

Por otro lado, se aconseja a los pacientes que cambien sus estilos de vida, introduciendo ejercicio regular, comidas regulares, sueño conveniente y que reduzcan o eviten el consumo de algunas cafeína y fármacos, como estimulantes.

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