Sintomas que alertan de un posible ataque al corazon

Así, en base a determinados factores en cualquier momento podemos sufrir un ataque al corazón o infarto.

Según explica desde'Clínica Mayo', el ataque al corazón o de corona splash cuando se produce un blocko en el flujo de sangre que va hacia el corazon. Normalmente, este bloque se produce por una acumulación de grasas, como el Colesterol.

Hay que tener claro que un ataque al corazón, conocido como infarto de miocardio, puede acabar con la vida de una persona. Ataque al Corazón.

Si bien, para evitar el fallecimiento o complicaciones graves es necesarioDetectar un tiempo un posible Atak al Corazón o actuar lo más rápidamente posible en caso de que se produzca.

Sintomas que alertan de un ataque al corazon

An infarto de miocardio o ataque al corazón es una afección de salud imprevisible, que puede surgir de un momento a otro. No obstante, justo antes de que se produzcan pueden aparecer diferentes síntomas que pueden alertar de un posible ataque cardíaco:

1. Presion, opresion, dolor o sensación de Compression en el pecho.
2. Dolor en el pecho o en los brazos que puede propagarse hacia el cuello, espalda o mandibula.
3. falta de aire.
4. náusea.
5. malestar estomacal.
6. enfermedad del estómago.
7. Ardor de estómago.
8. Sudor Frío.
9. Fátima.
10. Aturdimiento o mareos repentinos.

Estos son algunos de los síntomas más comunes que pueden alertar sobre un posible ataque al corazón, según existen diferentes expertos en cardiología.

Como actuar ante un ataque al corazon

En caso de observar a una persona inconsciente y creer que ha tenido un Atak al Corazónes necesario seguir una serie de pautas que podrian salvar su vida.

Mientras llegan los efectivos médicos es importante verificar si la persona respira y tiene pulso. Si no respira o no le encuentra el pulso, procese a realizar la maniobra RCP. Esta accion podria ser clave para salvar la vida de esta persona.

También puede darse cuenta de la situación de que no tenga conocimiento sobre la RCP. En este sentido, los profesionales de'Clínica MayoSe aconseja llevar un cabo únicamente de compresiones en el pecho.

Factores de riesgo de un ataque al corazon

Las personas tenemos una enorme responsabilidad en el cuidado de nuestra salud. Atake al Corazón, los cuales se podrian evitar siguiendo determinados habitos de vida.

Según los Expertos, Es posible mejorar o eliminar varios de estos factores de riesgo para Reducer las probabilidades de sufrir el primer ataque al corazón o diferentes enfermedades de tipo cardiovascular.

Así, Algunos de los factores de riesgo con mayor incidente para la salud del corazón son la edad, peso corporal, obesidad, diabetes, colesterol, triglicéridos, presión arterial elevada, consumo habitual de tabaco, síndrome metabólico, conocidos anteriores, falta de actividad física, estrés, enfermedad autoinmunitaria o consumo de drogas

Hábitos alimenticios saludables para el corazón

La alimentacion es uno de los habitos mas importantes para la salud del corazonEn este sentido, una alimentación poco saludable e inadecuada pueden aumentar las probabilidades de algunos de los factores de riesgo mencionados anteriormente.

Así, las personas que presentan riesgos de enfermedad cardiovascular es importante que sigan una dieta específica, encomiable Y Equilibrada.

En cualquier caso, la mayoría de los expertos recomiendan al recomiendan una serie de consejos útilescomo aumentar la ingesta de verduras y frutas, comer porciones de alimentos más pequeños, optar por macroesintegres, limitar la ingesta de grasas no saludables, tomar alimentos ricos en proteínas pero bajos en grasas, reducir el consumo de sal y planificar la dieta semanal.