¿Qué pasa si mis triglicéridos están por encima de 500?

esta triglicéridos Eres considerado uno de grueso presente en la sangre y permite que el cuerpo produzca fuerza de vidaAsí es como se ha vuelto llevar el nivel de triglicéridos en la sangre al nivel correcto Mala influencia Esto crea algunos niveles de triglicéridos Crecimiento.

Este exceso está relacionado con la salud de nuestro corazón, hígado y páncreas, por lo que debemos limitar la ingesta de alimentos ricos en esta grasa.

Por lo general, los niveles altos de triglicéridos no causan síntomas exagerados, sino que provocan fallas en el funcionamiento del cuerpo que pueden detectarse durante un examen físico para ayudar a prevenir complicaciones de salud más graves.

alguien más diabetes mellitusLas personas con sobrepeso o que abusan del alcohol tienen niveles más altos de triglicéridos. Después de estos grupos, aparecieron en la lista las personas que consumen muchos carbohidratos y los fumadores. Por tanto, es útil controlar estos niveles para evitar sorpresas desagradables, pero ¿qué nos pasa cuando los triglicéridos superan los 500 dg/l?

triglicéridos altos

Se requieren análisis de sangre regulares para determinar los niveles de triglicéridos. Luego de evaluarlo, se determina si se encuentra dentro de los parámetros normales. Estos son los diferentes niveles de triglicéridos que se miden:

• Menos de 150 mg/dl: ideal
• 150-199 mg/dl: límite superior
• 200-499 mg/dl: antiguo
• 500 mg/dl o más: muy alto

Si nuestros niveles de triglicéridos están por encima de 150 mg/dl, esto ya puede aumentar el riesgo de enfermedades del corazón. Además, los niveles superiores a 150 mg/dl también son factores de riesgo para el síndrome metabólico.

Sin embargo, si superamos los 500 mg/dL podemos tener problemas más graves porque aumentamos nuestras posibilidades de desarrollar una pancreatitis aguda. Esta patología es un proceso inflamatorio reversible que afecta a personas con niveles elevados de triglicéridos.

La enfermedad no causa ningún síntoma hasta que el cuerpo se ha dañado significativamente. Por ello, se considera una de las enfermedades más peligrosas para la salud. Más importante para las personas con antecedentes familiares, ya que en algunos casos se pueden heredar.

Los estudios han demostrado que las personas con esta afección tienen más probabilidades de desarrollar otras enfermedades cardiovasculares, especialmente enfermedades del corazón. También existe la esteatosis hepática, comúnmente conocida como enfermedad del hígado graso. Si el valor supera los 1000 mg/dl, puede desarrollarse pancreatitis aguda.

¿Por qué aumentan estos valores?

Investigadores del CIBERNONB del Departamento de Nutrición Humana de la Universidad de Rovira y Virgili han descubierto que las personas que comen rápidamente experimentan una sensación de saciedad retardada, por lo que siguen comiendo a pesar de cubrir sus necesidades energéticas y de nutrientes.

En este sentido, la ingesta de alta energía a corto plazo contribuye a picos sostenidos en los niveles de glucosa e insulina en la sangre que crean una condición que estimula la producción de grasa en el hígado y conduce a niveles elevados de triglicéridos en plasma.

Estas son algunas de las principales causas de niveles elevados de triglicéridos en nuestro cuerpo:

• estilo de vida pasivo
• tomar medicina
• dieta alta en carbohidratos
• hipertensión
• Niveles bajos de colesterol lipoproteico altamente concentrado, conocido como "colesterol bueno".
• Exceso de grasa en la cintura.
• nivel alto de azúcar en la sangre
• fuma
• exceso de alcohol
• exceso de peso

Si crees que tienes los triglicéridos altos, en Tododisca te animamos a que te hagas la prueba cuanto antes y acudas a tu médico para un tratamiento personalizado.