¿Qué efectos tienen sobre nuestro corazón los niveles de triglicéridos altos?

Poco a poco se va teniendo cada vez más conciencia de la importancia que supone tener deshacerse de los triglicéridos en los valoresnormas en los que deben estar.

Lo cierto es que cuanto mas alto sea el nivel de triglicéridos en la sangreexiste mayor riesgo de tener cualquier tipo de enfermedad cardiaca.

So si, hay que tener en cuenta que el estilo de vida es esencial en este sentido para que nuestra salud se beneficie de todo lo que hacemos por protegerlo.

Por si no lo sabes, los triglicéridos hijo un tipo de graça lamado lipido ¿ encuentra en nuestra circulacion sanguinea. ¿Sabes diferenciarlo de otras cosas?

La cuestión es que cuando comes, tu cuerpo transforma las calorías que no necesitas usar de forma inmediata en triglicéridos.

Estos trigliceridos se almacenan en las celulas grasas. Y luego, las hormonas liberan triglicéridos para obtener energía entre todas las comidas. Ingieres más calorías de las que quemas, corres riesgo de tener hipertrigliceridemia.

Índice
  1. ¿Qué valores de triglicéridos se consideran normales?
  2. ¿Qué le pasa a mi corazón si mis triglicéridos están altos?

¿Qué valores de triglicéridos se consideran normales?

Con un sencillo análisis de sangre Serás capaz de conocer cuáles son los valores de tus triglicéridos, y sobre todo, si entra dentro de un rango saludable.

Los triglicéridos altos pueden dañar la salud de tu corazón y de tus vasos sanguíneos

¿Te lo has hecho ya?

  • Normal: menstrual 150 miligramos por decitro (mg/dl), menos de 1,7 miligramos por litros (mmol/l)
  • Límite: 150-199 mg/dl (1,8-2,2 mmol/l)
  • Antiguo: 200-499 mg/dL (2,3-5,6 mmol/L)
  • Máximo: 500 mg/dl de peso corporal (5,7 mmol/mol de peso corporal)

De forma generalizada, tu medico deconfanza verá la presencia de tus trigliceridos como parte de un prueba de colesterolveces denominado perfil lipidico.

Sólo deberás ayunar, es decir, no comer nada, antes de la extracción de sangre con el objetivo de poder conseguir una medición precisa.

¿Qué le pasa a mi corazón si mis triglicéridos están altos?

Recuerda diferenciar en condiciones los trigliceridos y el colesterolQue son diferentes tipos de lípidos Que circulan en la sangre y no son lo mismo aunque lo parezca.

Los trigliceridos almacenan calorias no utilizadas y el colesterol se usa para construir celulas y algunas hormonas. Respecto a la salud de tu corazón, empeorará si los trigliceridos están altos.

Porque se provoca el endurecimiento de las arterias o el ensanche de las paredes arteriales, algo que puede provocar un carrera o un ataque al corazon.

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