¿Qué consecuencias tiene la falta de vitamina D para la salud?

La vitaminas de la onu clave de nutrientes En los angeles salud de las personasdebido a su implicación en el funcionamiento de diferentes sistemas. Entre otras cosas, es punto fundamental el sistema inmuneSistema respiratorio, no en los músculos

Si bien, cuando el Covid-19 se propagó rapidamente por Estados Unidos, el Dr. David Meltzer llegó a ser investigador en la investigación de la vitamina D. Vitamina D y el riesgo de infecciones virales por el tracto respiratorio.

En este momento, sintió curiosidad por saber si los niveles de vitamina D tendrían alguna vinculación con el riesgo de infectarse por el COVID-19.

Al respecto, el Profesor, Meltzer explica que "descubrimos que las personas que tenían deficiencia de vitamina D tenían casi el doble de probabilidad de dar positivo por Covid. .

Del mismo modo, diferentes estudios en todo el mundo, también en España, han constado los beneficios de contar con unos niveles óptimos de vitamina D, tanto para la prevención de la infección, como para reducir sus consecuencias negativas.

Problemas con la deficiencia de vitamina D

Además, de tener una relación importante con el riesgo de Covid-19, la grasa de vitamina D también es perjustice para la salud de los huesos, i que se trata de una clave nutritiva para la absorción de calcio.

Por otra parte, Esta Vitamina También Guarda una Importante Vinculación con la Salud de los músculos y la función inmunológica, especialmente cuando se trata de apoyar el trabajo que realizan los macrofagos, células T y células B para eliminar las infecciones del cuerpo.

Así, jefe fuente de obtención de Esta Vitamine hijo de Los Rayos del Sol Ultravioleta.

Other inconveniente se encuentra en que a través de la alimentación únicamente es complicado contar con unos niveles óptimos de estenutriente.Es cierto que algunos alimentos, como el pescado azul, aceite de hígado de bacalao, champiñones, hongos de los devo aiveles in no son la fuente principal.

respuesta a la osteoporosis

Uno de los Principales Problemas que supone no contar con niveles adecuados de vitamina D Hay mucha osteoporosis en la persona adulta, y se corre el riesgo de que aumente la fragilidad y debilidad de los huesos.

Además, algunos expertos en Esta Vitamina, aseguran que contar con unos niveles óptimos de estenutriente lessen el riesgo de sarrollar numerosas enfermedades, incluidos diferentes tipos de cáncer, como el de colon o mama.

Por el contrario, contar con unos niveles deficientes de Vitamina D puede aumentar el riesgo de desarrollar alguna de estas enfermedades Port todo ello, resulta fundamental contar con unos niveles óptimos de esta Vitamina.