Pasar más tiempo al aire libre reduce el riesgo de que los niños desarrollen esclerosis múltiple.

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Recuerde que la esclerosis múltiple es una afección poco común en niños y adultos jóvenes. Sin embargo, aquellos que tienen familiares que tienen o han tenido la afección corren un mayor riesgo.

Por lo tanto, los investigadores de este estudio estaban convencidos de que la exposición al sol puede reducir a la mitad las posibilidades de desarrollar esta enfermedad.

Dr. Emmanuelle Vaubant, directora y neuróloga del Centro Regional de Esclerosis Múltiple Pediátrica de la Universidad de California en San Francisco, dijo: “Sabemos que las familias con esclerosis múltiple tienden a tener un mayor riesgo para los miembros de la familia.

Exposición al sol, vitamina D y esclerosis múltiple

Por otro lado, el experto dejó en claro que este estudio no prueba que la luz solar reduzca el riesgo de esclerosis múltiple, pero podría haber un vínculo entre los dos.

"Si tiene hermanos con EM o padres con EM, es posible que deba pasar más tiempo al sol con regularidad, lo que ayudará a reducir el riesgo de desarrollar la enfermedad", dijo el Dr. Wobant. La luz solar es la principal fuente de vitamina D.

La esclerosis múltiple es una enfermedad autoinmune que afecta al sistema nervioso central y causa síntomas impredecibles. Estos síntomas incluyen cambios de humor, ceguera, hormigueo, entumecimiento y / o parálisis. Generalmente, la mayoría de los casos se diagnostican entre los 20 y los 50 años.

Por lo tanto, se asumió previamente que un nivel elevado de vitamina D se asocia con un riesgo reducido de esclerosis múltiple. Este hecho podría explicar que la exposición al sol de los niños reduce el riesgo de esclerosis múltiple.

Dr. Vaubant: “Creemos que no solo podría deberse a la vitamina D, sino también a que hay células inmunes en la piel. Estas células inmunes son estimuladas por la luz solar. No tiene nada que ver con las vitaminas. Células realmente inmunes. Estas son buenas células inmunes que ayudan a suprimir la inflamación.

Investigación y desarrollo

En el estudio anterior, estos investigadores analizaron a más de 300 niños y adultos jóvenes con esclerosis múltiple y más de 500 niños y adolescentes sin la enfermedad. En particular, los participantes tenían entre 3 y 22 años.

Por ello, los padres de estos niños y adolescentes respondieron a las preguntas sobre cuánto tiempo pasan sus hijos al sol en verano. El objetivo es comprender en qué medida el nivel de vitamina D y la radiación solar influyen en la esclerosis múltiple.

El 19% de los participantes con esclerosis múltiple pasan menos de 30 minutos al día al aire libre en comparación con el 6% de las personas sin esclerosis múltiple. Encontró que el 18% de las personas con esclerosis múltiple pasan de una a dos horas al aire libre cada día, en comparación con el 25% de las personas sin la enfermedad.

Los investigadores encontraron que aquellos que pasaban de 30 a 60 minutos al aire libre tenían un 52% menos de riesgo de desarrollar esclerosis múltiple que aquellos que pasaban menos de media hora al aire libre.

Sarah Bernstein, Gerente de Información de Investigación de la Asociación Nacional de Esclerosis Múltiple, dijo: “Existe evidencia de que cuanto más tiempo esté expuesto a la luz solar, mayores serán sus niveles de vitamina D en sangre y menor será el riesgo de esclerosis múltiple.

Sin embargo, los investigadores concluyeron que se necesita más investigación para comprender el vínculo exacto entre la vitamina D y el desarrollo de la esclerosis múltiple.