La osteoartritis, régimen, síntomas y prevención de Patologias
Que es
La osteoartritis es una Reumatismo crónico Esto daña el cartílago articular. Sucede primordialmente en las manos, las rodillas, las nalgas y la columna cervical y lumbar; provocativa Mal y rigidez Y evitar el curso habitual de ciertas de estas ocupaciones del día a día, como cerrar las manos, subir escaleras o caminar.
Estas articulación Son una sección integral de los huesos y dejan que dos huesos (como codos, rodillas, caderas, etc.) se asocien para crear movimiento. cartílago Es el tejido que se encarga de contemplar los extremos de estos huesos y es primordial para el habitual desempeño de las articulaciones en tanto que actúa como amortiguador.
Anteriormente, la osteoartritis se encontraba prácticamente completamente relacionada con el envejecimiento, pero los avances en la entendimiento de los mecanismos que la ocasionan llevaron a que Excluir la edad como única razónEn palabras de Montserrat Romera Baurés, reumatóloga del Hospital Universitario Belvedere (Barcelona) y portavoz de la organización Sociedad Española de Reumatología (SER)“La percepción actual es que se trata de una patología heterogénea con distintas mecanismos, incluyendo los relacionados con la edad, metabólicos, hormonales, inflamatorios y biomecánicos; Cualquier tejido articular puede dañarse: cartílago, membranas resbaladizas, huesos y tejidos blandos cerca de las articulaciones (ligamentos, meniscos y ligamentos) ”. También es un Proceso inflamatorio.
Incidencia y prevalencia
Según datos de la SER, la artrosis perjudica a España 10% de la población total'Eso representa casi una cuarta parte del número total de pacientes tratados en el consultorio del reumatólogo. Los resultados de un estudio de la Scientific Society sobre la prevalencia de reumatismo oral en mayores españoles (Episer 2016) han demostrado que Más de 4 miles de individuos en mi país sufren osteoartritis lumbar.
Además de esto, según Organización Mundial de la Salud, Próximo El 28% de la población mundial mayor de 60 años padece osteoartritis, el 80% de ellos tiene limitada su movilidadEl incremento de la esperanza de vida y el envejecimiento de la población hacen de esta enfermedad una de las principales causas de discapacidad.
la razón
La razón no se entiende completamente Causan osteoartritis, pero algunos sí Componentes de riesgo En cuanto a su fachada:
- Edad: Desarrollo exponencial en 50 años. "En el momento en que envejezcamos, todos sufriremos esta enfermedad", dijo Ana Sánchez Atrio, jefe de reumatología del centro. Hospital Universitario Príncipe de Asturias, De Alcalá de Henares (La capital española).
- género: Perjudica eminentemente a mujeres mayores de 50-55 años.
- genética: Este reumatismo no es hereditario, pero tiene un componente de peligro genético, Y otros causantes, Puede aumentar la probabilidad de que aparezca en sujetos con antecedentes familiares.
- Actividad de trabajo: En un largo plazo, los movimientos articulares repetitivos también provocan Sobrecarga articularPor tanto, ciertas actividades laborales (peluquería, albañil, etc.) pueden dar lugar a la aparición de artrosis.
- Lesion deportiva: Los deportistas de élite tienen un mayor riesgo de desarrollar esta patología. Específicamente, Historia de trauma (Por poner un ejemplo, las lesiones deportivas que conducen a un trauma) incrementan la probabilidad de desarrollarlo de forma muy importante.
- Estas Modo de vida sedentario: La carencia de actividad física aumenta el peligro de artrosis.
- menopausia: Estas Disminución de los niveles de estrógeno. Esta situación, que se da con la llegada de la menopausia, se encuentra dentro de los factores de peligro para su avance.
- obesidad: Estas obesidad Ambos influyen riesgo transformarse en osteoartritis, como Empeoramiento de los síntomas.
Beato Tomás
Las manifestaciones de la artrosis son diversas, progresivas y retardadas en el tiempo.
Los síntomas más comunes son Dolor en las articulaciones, Estas Movimiento restringido, Estas chirrido Y en ciertos casos Fuga conjuntaAdemás, varias personas tienen la posibilidad de tener Rigidez ÿ Deformidades articulares.
El síntoma más preocupante para los pacientes con artrosis es el mal, en la primera etapa en el momento en que se desencadena. Muévete o haz un esfuerzo Y articulaciones. Este dolor en general se detiene con el reposo. Más tarde, el empeoramiento de la osteoartritis puede causar mal durante el ejercicio y el reposo.
Uno de los beneficios de tener dolor de artrosis es No en todos los casos es constante«Para que los pacientes no padezcan mal durante mucho tiempo, esto no significa que la osteoartritis no se desarrolle más.
prevención
La medida más esencial que los grupos de riesgo deben estimar para impedir el avance de una patología es que Dieta sana y equilibradaCómo cocina mediterranea, Ejercicio regular, Realizar actividades que sean apropiadas a la edad y condición física actual de la persona, y Evita la obesidad.
Asimismo se recomienda limitar el ahínco físico extenuante, como realizar ejercicio. Mueve objetos pesados O actividades laborales que impliquen revisión.
Por otro lado, los expertos aconsejan tomar extremos Precauciones en los deportes de contactocomo el fútbol o el rugby, ya que no se aconsejan para pacientes con osteoartritis.
Más esencial aún, estos ejercicios pertenecen a los causantes que tienen la posibilidad de causar patologías. En verdad, muchos futbolistas padecen de osteoartritis de rodilla debido a lesiones mientras juegan. Menisco.
Además de esto, la gente con esta patología deben evitar el ejercicio lamentable y no arreglar el área.
especies
La osteoartritis actúa principalmente en 4 aspectos:
Osteoartritis de la mano
La osteoartritis de la mano es el segundo tipo más común de osteoartritis. En España el 6% de los ciudadanos padece esta patología, tiende a ser estrecho Apoyado en la herencia genética de mujeres y pacientes.La osteoartritis de la mano comienza en una articulación y después puede alcanzar al resto de la mano.
Es muy evidente porque normalmente es Dedos deformados Interferirá con la vida día tras día del paciente en el trabajo diario (por ejemplo, escribir). En este desarrollo, el dolor se acompaña del desarrollo de la enfermedad, se vuelve más intenso al comienzo y reduce con la aparición de nódulos. En el momento en que la deformación es completa, la incomodidad frecuenta reducirse. La función de la mano puede verse perjudicada Las articulaciones se tienen la posibilidad de doblar o desviar tenuemente.
Según enseña la Sociedad Española de Reumatología (SER), Componente hereditario o hereditario Es muy visible en la articulación interfalángica distal, y el tolerante de forma frecuente recuerda, 'las manos de su madre o abuela son así' ”.
Osteoartritis de rodilla
La osteoartritis de rodilla es el tipo más común de osteoartritis. Hay 2 géneros de artrosis de rodilla:
- Artrosis primaria de rodilla: Está íntimamente relacionado con el envejecimiento y la genética, y está relacionado con el desgaste de diferentes partes de la rodilla (hueso, membrana sinovial y cartílago).
- Artrosis secundaria de rodilla: Por norma general provocado por daños anteriores, como fractura O lesión de tendones. Suele perjudicar a atletas y personas. obesidadPor el hecho de que necesitan una fuerza excesiva en las rodillas.
En este caso la patología es Perjudica el interior y / o la parte frontal de la rodilla. Hace dolor al trabajar duro. Gracias a este dolor y al desarrollo degenerativo de la enfermedad, el paciente puede estar en avanzado Etapa cojera. En esta clase de osteoartritis, el movimiento de la articulación normalmente produce un sonido de clic.
Osteoartritis cervical
Osteoartritis cervical o Espondilosis cervical Ocurre en el momento en que el cartílago articular de la columna cervical está dañado o degenerado. Es muy habitual en personas mayores de 50 años y habitualmente no atraerá la atención de la gente puesto que no causa síntomas.
Los síntomas más frecuentes son Dolor de cuello (Mal cervical), se produce al desplazarse. Referencia adicional del tolerante Rigidez de corta duración Y optimización con el ejercicio.
Osteoartritis lumbar
La osteoartritis lumbar sucede en el momento en que está lesionada o degenerada Cartílago articular lumbarConsiste en cinco vértebras que se sitúan entre las costillas en la espalda y la pelvis.
Los síntomas más habituales son El dolor de las características mecánicas., Esto es Esfuerzo de movimiento y sobrecarga vertebral lumbar Y prosperar con el reposo.
En la mayor parte de las situaciones Sin una razón clara Esto prueba que la osteoartritis es adecuada, por lo que se cree que es específica. Causantes genéticos y ambientales..
Enfermedades de la articulación de la cadera
La osteoartritis de cadera es un efecto Al musloEste género de osteoartritis es muy común, si bien no tan común como la osteoartritis de rodilla o mano. Por norma general, es una persona mayor habitual, pero a excepción de los jóvenes, puede aparecer antes de los 50 años.
El síntoma principal es el dolor que se encuentra en la región afectada. Ingle y muslos internosSin embargo, el mal a veces se refleja en la rodilla.
Al principio del comienzo, el mal unicamente se presentó al caminar y subir escaleras. Después de un período de reposo, siente mal hasta el momento en que las articulaciones se calientan, y luego vuelve tras largas travesías o ejercicios porque las articulaciones están sobrecargadas, y gradualmente los movimientos bien difíciles son básicamente exactamente los mismos. Cruce o doble las piernas o camineEn las últimas etapas, el mal puede suceder por la noche debido a la postura de reposo; esto es normal transcurrido un tiempo. Cojeando al caminar.
diagnóstico
Según explica SER, el diagnóstico patológico se efectúa por medio de entrevistas clínicas.
Existen algunas pruebas que tienen la posibilidad de contribuir a los expertos a llenar su investigación. Emplear rayos x Los médicos pueden distinguir entre osteofitos, pinzamiento del cartílago, lente subcondral y contracción asimétrica del espacio articular e identificar los síntomas de la osteoartritis.
Otras pruebas que se pueden utilizar en situaciones especiales son Tomografía computarizada (TC) y resonancia imantada Si el médico sospecha del origen del proceso o investiga otros problemas de manera complementaria, como: B. una hernia de disco en espondiloartropatía o menisco Con osteoartritis.
Por último, si bien no menos esencial, Ultrasónico Alta resolución Se ha empleado como una herramienta de diagnóstico muy eficaz, puesto que puede descubrir los tejidos blandos en torno a las articulaciones y si alguno de ellos tiene inflamación o daño, y si el contorno de los huesos está cambiando.
Método de tratamiento
El propósito primordial del tratamiento de la osteoartritis es Alivie el mal y Estas Funcionamiento imperfecto No causará resultados consecutivos.
Para hallar este objetivo, los expertos de la SER insisten en que el paso inicial que deben ofrecer los expertos es enseñar a los pacientes a eludir todo lo que logre derivar en lesiones articulares, como obesidad, movimientos repetitivos, posturas de trabajo incorrectas, zapato, utensilios de cocina, muebles, etcétera. Aguardar.
Seguidamente, se aconseja que todos los pacientes Diagrama de ejercicio personalizado Y adaptarse Se realiza bajo la supervisión de un fisioterapeuta para progresar el curso de la enfermedad.
Finalmente, señalaron desde la SER que los reumatólogos decidirán régimen médico Se aplica a todas y cada una de las situaciones:
Analgésicos y / o antiinflamatorios de acción rápida
En la fase más aguda, el dolor aumentará significativamente debido a la inflamación en el área perjudicada, momento en el que puede ser precisa la prescripción de un médico. Agentes antiinflamatorios y / o analgésicos Para reducir la hinchazón en la zona y de esta forma aliviar el dolor.
Drogas de acción lenta
Los objetivos de los fármacos de este conjunto, incluyendo el llamado sysadoa, son, además del control del mal, Ayuda a proteger el cartílago y ralentiza la progresión de la enfermedad.Entre ellos, cabe mencionar que el sulfato de condroitina, el sulfato de glucosamina y la diacereína se toman por vía oral, al tiempo que el ácido hialurónico se administra por infiltración en las articulaciones afectadas (especialmente las articulaciones de la cadera o la rodilla).
cirugía
Cuándo Mal incontrolable Y el paciente está dificultosamente discapacitado y puede ser tratado quirúrgicamente. Algunas intervenciones tienen la posibilidad de realizarse Adecentar y lavar las juntas, Suprime adherencias y cuerpos extraños. Otra técnica es Osteotomía, Deja la realineación y el posicionamiento correcto de las articulaciones y se utiliza primordialmente para la osteoartritis de rodilla.
Asimismo puedes entrar en contacto Remplazo de la articulación, Incluyendo toda o parte del área enferma que sustituye la articulación, Utilizar prótesis artificialesLa cirugía protésica se usó por primera vez para las articulaciones de la cadera y la rodilla.
otra información
No solo afecta a los ancianos
notero Pastora Anna Mostró Sufre de atrofia durante varios años. su Declararse culpable Ayude a difundir la verdad de la osteoartritis: no es una patología única de los ancianos, de todos modos se está construyendo Osteoartritis de la mano Entre mujeres 40 y 50 años Incluso mucho más joven.
pronóstico
Aunque esta patología no es muy grave, reduce relevantemente la calidad de vida del paciente. En verdad, el pronóstico varía bastante debido a las articulaciones perjudicadas y al desarrollo patológico.
Además, como Detección temprana y Estas Las medidas preventivas conjuntas tienen la posibilidad de realizar una contribución Ralentizar el avance de la osteoartritis..
Generalmente, SER enseña que el desarrollo de la patología es lento y paulatino.
¿De qué manera perjudica la vida de los pacientes?
El dolor y la movilidad son los factores más importantes que afectan y limitan la calidad de vida de los pacientes.
Ya que la patología afecta eminentemente a pacientes mayores de 60 años, pueden producirse modificaciones funcionales. Aumentar un estilo de vida sedentario En estas masas. Esto fomenta la obesidad y, consecuentemente, incrementa el peligro de obesidad. Colesterol, La presencia Diabetes, hipertensión,u otras personas Causantes de riesgo de enfermedad cardiovascular.
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