Nueva solución antiinflamatoria para eliminar la apatía por el duelo en mayores

Un nuevo estudio realizado en España coleccioné la saludo de leer personajes del alcaldeEn este caso, recoge que una dieta con menor potencial inflamatorio se asocia a menos incidente de dolor entre las personajes del alcalde en 60 años.

La Investigación ha sido publicada en "Revistas de Gerontología: Serie A". Dicho trabajo ha sido liderado por Investigadores de la Universidad Autónoma de Madrid (UAM)cerveza inglesa SIBERSP amarillo Instituto IMDEA Alimentación.

Los expertos señalaron que dado que la inflamación se relaciona con el dolor, "tenía sentido comprobar si seguir una dieta con menor potencial inflamatorio se asociaba con menor dolor".

Para evaluar esta hipótesis, los investigadores utilizaron datos de la cohorte ENRICA-Seniors-1. Esta compuesta por 819 personajes del alcalde de 60 años procedentes de toda España.

De acuerdo con los autores, "esta manera de analizar los datos no fue casual; ya que allowió estudiar si acceptar more habitos en una edad avanzada tenía impacto sobre el dolor. Es decir, comprobar si nunca es demasiado tarde para cambiar".

Estos son los alimentos con actividad antiinflamatoria

Los expertos han destacado que los alimentos tienen actividad antiinflamatoria, entre los que destacan:

  • Este
  • cafetería
  • Verduras
  • Hortalizas (concretamente el ajo y la cebolla)

Mientras que al contrario vemos:

  • Bebidas Gaseosas
  • Carne roja y procesada
  • Muesli Refinados

Al analizar los datos, los investigadores han comprobado que acceptar una dieta menos inflamatoria a lo largo de tres años se asociaba con un riesgo un 37 por ciento más bajo de tener dolor moderado, y hasta un 45 por ciento menor de tener dolor elevado en los tres años siguientes.

"Llamaba la atención que la asociación era más fuerte con el dolor discacitante, que es el que más importancia clina tiene, porque dificulta o imide realizar las actividades cotidianas", apuntan los Investigadores.

Los Investigadores asumen que estos nuevos datos apoyan la utilización de la Dieta como herramienta para la prevención del dolor, un campo (el de las medidas Preventivas) en el que, recuerdan, "hay poca evidencia, a pesar de que, tan solo en Estados Unidos, el dolor de espalda le cuesta a la sociedad entre 365.000 y 560.000millones de dólares al año, debido al uso del sistema sanitario, la discapacidad y la pérdida de productividad Laboral associadas."

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