Los expertos aconsejan prestar atención a la higiene bucal en Navidad.

esta Fiesta de la Natividad No se puede ignorar una comida en Nochebuena, Nochebuena o Nochevieja. Higiene oral. Por ello, los expertos de "destacaron eso.Clínica Dental Sanitas', que advierte de precaución Higiene oral En esta temporada.

Los malos hábitos pueden afectar su salud bucal, que es lo que hacen los dentistas. Por tanto, además de descuidar la higiene bucal, el consumo de dulces también aumentará durante la temporada navideña.

Sin embargo, hay que recordar que la higiene bucal es fundamental para prevenir el desarrollo de enfermedades bucales y otras enfermedades en diversas partes del cuerpo. La cavidad bucal es la entrada principal de virus y bacterias.

Además, una higiene bucal adecuada también ayuda a prevenir el mal aliento y el mal aliento. Este fenómeno suele ser irritante para la persona afectada y el medio ambiente.

Qué importante es cuidar la higiene bucal en Navidad

En Navidad, Sanitas da una serie de consejos sobre higiene bucal y salud bucal en esta época del año.

Manuel Escorial, odontólogo del Departamento de Innovación y Calidad Sanitaria de Sanitas, destacó en este contexto: “Los protagonistas de estas fechas son la comida abundante, no en casa. Lo principal es comer con azúcar. Si la comida es pesada y no está en casa, hay varias horas entre las visitas al médico.

"Esto es importante tenerlo en cuenta ya que es el resultado de una caída brusca del pH en la cavidad bucal que cumple las condiciones necesarias para aumentar el riesgo de caries", agregó el experto.

Consejos de cuidado bucal para Navidad

Dados los riesgos para la salud bucal que podemos enfrentar durante las vacaciones de Navidad "saludSe ha compilado una lista de recomendaciones para mantener la salud bucal:

• Refuerza el hábito de cepillarte los dientes. Para ello se recomienda el uso de hilo dental, un irrigador o un cepillo interdental.
• Es mejor beber agua con las comidas.
• Cuando se consume con golosinas o chicle con "xilitol", este componente promueve la producción de saliva y aumenta el valor del pH para reducir el riesgo de caries.

La higiene bucal completa debe incluir cepillarse los dientes, usar hilo dental y enjuagarse los dientes. Este desbridamiento debe realizarse después de cada comida, especialmente por la noche, para evitar la acumulación de placa entre los dientes.

Entonces, si planea salir a comer durante la Navidad, los dentistas recomiendan llevar al menos un cepillo de dientes portátil para que pueda cepillarse los dientes adecuadamente después de cada comida.

También se recomienda una visita a un médico para un examen detallado a fin de prevenir enfermedades de la cavidad bucal después de las vacaciones. En cualquier caso, es muy importante mantener una estricta higiene bucal durante las vacaciones de Navidad.