Más

Las enfermedades neurologicas, las mas frecuentes entre las personas que tienen discapacidad

Un nuevo estudio ha puesto en Relief la Presencia de las enfermedades neurológicas entre las personas con desactivadoSí, que hasta el 9 de las 15 remoto Más frecuente entre las personas más desanimadas, que se ven afectadas por él Cerebro.

Entre las enfermedades neurológicas más conocidas encontramos el Alzheimer, Parkinson, ELA, ictus, demencia o migrañasDe hecho, segun la Organización Mundial de la Salud (OMS)la migraña es la segunda enfermedad más frecuente en el mundo solo es superada por las caries.

la Sociedad Española de Neurología (SEN) Realice el estudio con motivo de la Semana del Cerebro 2021. José Miguel Lines, Presidente de la Gaming Association destaca que «tanto la prevención, como su identificación temprana cuando aparecen los primeros síntomas, son vitales para reducir el impacto social-sanitario de las enfermedades neurológión», asegura.

A continuación a continuación a portar un listado con las enfermedades y condiciones neurológicas más comunes:

  • ictus
  • Alzhéimer.
  • Esclerosis Lateral Amiotrófica (ELA).
  • El autismo no es una enfermedad, sino una enfermedad neurológica.
  • Parkinson.
  • Migraña.
  • demencia
  • Epilepsia.
  • Trastorno Por Deficiencia de Atención e Hiperactividad (TDAH).
  • Insomnio.
ictus

Si nos centramos en España, el ictus es la segunda causa de muerte, siendo la primera en las mujeres. la epilepsia, la esclerosis múltiple y la ela lideran los rankings de incidencia, mortalidad y/o discacacid

Siete consejos para mantener un cerebro sano

«El cerebro es el órgano más importante de nuestro cuerpo porque es como nuestro ordenador Central», asegura el doctor Jesús Porta-Etessam.

Gracia a el pensamos, pensamos, aprendemos, recordamos y controlamos todas las funciones de nuestro cuerpo, desde como nos movemos, hasta como hablamos, respiramos, hacemos ladigión o como late nuestro corazón. vida», señaló el experto.

«Pero, a pesar de su importancia, es muy escaso el conocimiento que tiene la población sobre la importancia de cuidarlo adecuadamente. cases de Alzheimer, se podrían evitar si prescindiésemos de realizar prácticas perdireccionales para nuestro cerebro y si lleváramos a cabo hábitos cerebro-saludables”, añade el vicepresidente de la Sociedad Española de Neurología (SEN).

En este sentido, el experto señala que el cerebro es un órgano «sorprendente».

«Es algo fundamental todas las edades y debemos aprender y crear hábitos cerebro-saludables», expresa Porello, la SEN ofrece una serie de consejos para cuidar este órgano.

Consejos para tener en cuenta

  1. Realice actividades Que estimulen la actividad cerebral y mantengan mentalmente activo como leer, escribir, memorizar números de teléfono, participar en juegos de mesa, realizar actividades manuales, completar crashgramas, aprender y practicar un nuevo idioma, entre otras.
  2. Ejercitar algún tipo de actividad física de forma regular, bien sea mediante la práctica de un deporte o realizando uno o dos paseos diarios de al menos 30 minutos.
  3. Potenciar las relaciones sociales y afectivas evitando la incomunicación, el aislamiento social y el estrés.
  4. Realizar una dieta Equilibrada, evitando el exceso de grasas animales y de sal y potenciando el consumo de frutas y verduras.
  5. Llevar Hábitos de Vida Saludables Sin consumo de alcohol, tabaco y drogas y dormir 8 horas diarias.
  6. Controlar la hipertensión es otro factor a tener en cuenta, dado que es el principal factor de riesgo de enfermedades cerebrovasulares como el ictus.
  7. Proteger el cerebro vs.

Son consejos Que ofrece la Sociedad Española de Neurologia son muy Importantes y Tendriamos Que tenerlo en cuenta para cuidar la salud del cerebro.

El ictus, primera causa de discapacidad

El desafortunado cerebrovascular, conocido como ictus, it la principal causa de discapacidad y la segunda causa principal de muerte en todo el mundo. Organización Mundial de la Saludel 27% de los ictus atendidos en los hospitales españoles menores de 65 años y el 8% Menores de 50 años.

«No obstante, la edad no es el único factor de riesgo. Más del 80% de los ictus se evotar con medidas como dejar de fumar, limitar el consumo del alcohol, realizar ejercicio de forma normal, seguir una dieta mediterránea, evitar el sobrepeso y el estrés crónico y controlando adecuadamente la tensión arterial, el azúcar y el colesterol», ha subrayado la doctora.

Concretamente, se estima que en España, dos de cada tres personas que sobreviven a un ictus presentan algún tipo de secuela, en muchos casos asociados a la discapacidad.

Además de la perdida de fuerza, son otros muy comunes como:

  • Depresión (menos del 64% de los casos)
  • problemas de memoria
  • Afasia
  • espasticidad

Si presenta algún síntoma asociado con el ictus, le recomendamos que visite a su médico de cabecera.

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada.

Botón volver arriba
You cannot copy content of this page