La dieta afecta la salud dental y la higiene bucal

Ese alimentación Ese Hábito Nos preocupa saludable En general, pero eso también es clave Higiene oral con Salud dental... En este sentido, puede tener un impacto importante en la apariencia. Caries U otras enfermedades Cena...

Por lo tanto, una dieta alta en azúcar puede afectar la cantidad de caries bucales. Esto se debe principalmente al azúcar refinado que se encuentra en los productos horneados industriales y en varios refrescos.

Dada la importancia de la dieta y la salud dental, el Dr. Xavier Gimeno Medina, Jefe de Sant Jordi del Centro Dental HM de Barcelona y Jefe del Departamento de Odontología del Hospital HM Nens, sugirió algunas medidas preventivas para este tipo de problemas.

El experto dijo: "Una buena higiene bucal después de las comidas es fundamental para reducir el riesgo de enfermedades dentales".

La clave de la higiene bucal

Varios tipos de ingesta de alimentos, como masticar, pueden afectar la estructura de la boca. Por ejemplo, el consumo de alimentos sólidos en la infancia tiene un efecto positivo en el desarrollo de los músculos de la mandíbula de los dientes. En ningún caso debes abusar de este alimento.

Dr. Jimeno Medina explicó: “La principal diferencia entre los alimentos duros y blandos es que los alimentos blandos y blandos tienden a pegarse a los dientes. Están incrustados en la estructura anatómica del diente. Si no lo tenemos. buena higiene bucal. Esto aumenta el riesgo de caries y enfermedad periodontal ".

Además, hay que tener en cuenta que el consumo excesivo de alimentos sólidos enjuga los dientes y provoca dolor en las articulaciones. Por lo tanto, el beneficio para los músculos masticatorios solo se puede ver con un consumo moderado.

Desarrollo mandibular

Durante los últimos 100 años, las personas han pasado de los alimentos sólidos a los más blandos. Puede afectar la salud y la higiene bucal, especialmente por el consumo de azúcar refinada.

Respecto a los posibles cambios en la morfología de la mandíbula, el Dr. Xavier Gimeno, sin embargo, que “un ejemplo es la patología de los terceros molares (muelas del juicio) por falta de espacio en la mandíbula. no más cazadores ni recolectores. En la evolución, esto llevó al desarrollo de la mandíbula inferior de los humanos modernos después de siglos o miles de años ".

Con respecto a este cambio de hábito, los expertos en salud mental enfatizan la importancia de masticar alimentos sólidos a medida que crece (infancia).

Los expertos del Departamento de Odontología del Hospital HM Nens de Barcelona han descubierto que consumir grandes cantidades de alimentos blandos en la infancia puede provocar apiñamiento de los dientes y, por tanto, tratamientos de ortodoncia más graves.