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Frutas ‘prohibidas’ si tienes el ácido urico elevado

El ácido úrico elevado puede ser perjustice para la salud.

Embargo Sin, Ale ácido úrico en exceso también constituye un factor de riesgo por si solo.

Los Expertos explican Que los pacientes con Gota Presentan peor calidad de vida y una supervivencia reducida en comparación con la población en general, debido a problemas vasules y riñones.

Si bien el reumatólogo Mariano Andrés Collado del Hospital General Universitario de Alicante que mantengan una dieta mediterránea, controlen el peso corporal y realicen deporte de forma Regular.»

Como Reducer los Niveles de acido urico

El ácido úrico es una sustancia que aumenta en el cuerpo tras el proceso de composición de purinas.

Guisantes y Esparragos

Normalmente, el organismo elimina el 80% del tiempo activo generado durante el día.

Sin embargo, cuando se rompe este equilibrio durante un tiempo prolongado puede producir una acumulación de ácido úrico y dar lugar a la gota, con el consiguiente incremento del riesgo de enfermedad cardiovascular.

Así, cuando un especialista médico detecta niveles de ácido úrico en exceso tras un correspondiente análisis de sangre tiende a establecer un tratamiento basado Principale en una serie de modificaciones en la alimentación, que se puede Additional con lagesta de determinados medicamentos.

Frutas que no se deben tomar en caso de acido urico

Por lo tanto, para evitar un aumento de los niveles de ácido úrico y para favorecer su descenso en caso de exceso, es clave llevar a cabo una alimentación en la que se limite o eliminar, al menos de forma temporal, el consumo de alimentos ricos en purinas.

En este sentido, los alimentos menos recomendados son todo tipo de mariscos, carne roja, vísceras, embutidos, pescados azules, caldos de carne o salsas industriales.

Así, las frutas con cáscara y naturales está allowida, aunque sea necesario moderar el consumo de guisantes, lentejas, maíz, soja, garbanzos, espárragos, coliflor o espinacas. Piernas.

Igualmente, también se recomienda moderar o limitar el consumo de diferentes Variades de Champiñones y Hongos.

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