Estos son los principales factores que pueden dañar la salud del corazón.

esta corazón visto como un motor cuerpo, es el responsable de la promoción sangre deja que llegue a todos los rincones biología Para que funcione perfectamente, tenemos que apegarnos a una serie de hábitos. Una vida Para reducir el riesgo de condiciones o enfermedades que amenazan la salud del sistema cardiovascular.

En este sentido, Luis Molina Blazkes, especialista del servicio de cardiología del Hospital de Torrejón en Madrid, destaca la importancia del corazón para el organismo y los principales factores de riesgo para el corazón. Salud cardiovascular...

Recuerda que el corazón es un órgano que envejece con el resto del cuerpo. Sin embargo, tenemos la capacidad de mejorar el proceso de envejecimiento del corazón.

Dr. Molina Blazkes dice: “Podemos hacer cosas para reducir el desgaste y mantenernos en forma incluso a medida que envejecemos. Puede pasar lo contrario, pero podemos hacer cosas que no lastimen el corazón. "relacionados con la edad y muestran un mayor deterioro relacionado con la edad que nuestros colegas.

Factores de riesgo para la salud del corazón

De todos los factores de riesgo que pueden aumentar el riesgo de daño a las enfermedades cardiovasculares, el experto se centró en el tabaco, ya que, a su juicio, este factor de riesgo depende totalmente de cada persona.

Por otro lado, la alimentación y la nutrición son vitales para la salud. corazónEn este sentido, una dieta sana y equilibrada ayuda a mantener en buen estado este órgano y ralentiza su proceso de envejecimiento.

“España tiene la suerte de que la dieta mediterránea es rica, variada y sabrosa y los estudios demuestran que también protege el corazón”, afirma un médico del Hospital de Torrejón.

En tercer lugar, otro factor crítico La salud del corazón Esto se logra a través de la actividad física regular, ya que mantiene el peso, la presión arterial y los niveles de colesterol en niveles óptimos. Además, la actividad física también puede ayudar a prevenir el desarrollo de la diabetes.

Por eso dice el cardiólogo: “Estos tres hábitos no solo protegen el corazón, sino que también evitan que todo el cuerpo se deteriore. Además, debemos controlar el estrés tanto como sea posible, sabiendo que el estrés, con su base preexistente, es un factor que puede causar enfermedades del corazón.

Además, a partir de cierta edad es necesario hacerse análisis de sangre de rutina para controlar los niveles de colesterol y glucosa en sangre para prevenir cualquier tipo de convulsión. Enfermedades cardiovasculares...

Entonces sospechas que hay un problema

Dr. Luis Molina Blazkes comentó: “Muchas personas vienen a la consejería y tienen miedo porque sus seres queridos han tenido un infarto y quieren saber si tienen riesgo de sufrir un infarto, pero siguen fumando. Fumas, el tabaco es enorme. Fumar en sí conlleva un alto riesgo cardiovascular. El hecho de que dejar de fumar cambie el pronóstico y el riesgo se reduzca significativamente en tan solo un año depende casi exclusivamente de nuestros factores”.

Aunque hay cierto tipo de indicadores que nos pueden recordar que algo va mal, siempre y cuando todo funcione correctamente. corazónPor lo general, un síntoma común es el dolor de pecho con la actividad física. En este caso, es recomendable consultar a un especialista.

"Cuando descubre que ha tenido suficiente de cosas que no podía hacer hace mucho tiempo sin ningún problema, es una señal alarmante de que debe acudir a su terapeuta y considerar si debe ver a un cardiólogo o un neumólogo porque: por ejemplo ”, le dijo al Dr. Molina Blazkes.

Finalmente, un síntoma puede alertarlo sobre ciertos tipos de anomalías que pueden afectar la forma en que se siente. La salud del corazón Se trata de una hinchazón o hinchazón de las piernas.

Por ello, es recomendable acudir a un especialista antes de experimentar síntomas de dolor torácico, hinchazón de piernas o asfixia tras el ejercicio. Esta es una forma importante de prevenir enfermedades cardiovasculares graves, que a veces pueden ser fatales.