Esto sucede cuando sus triglicéridos están por encima de 150.

esta triglicéridos El grueso Está presente en nuestra sangre y sus niveles ideales ayudan al cuerpo a producirlo. fuerza de vida Suficientes para las tareas cotidianas, por lo que mantenerlas en un nivel estable para evitarlas se ha convertido en una tarea importante Mala influencia su exceso.

Por lo general, los niveles elevados de triglicéridos por encima de los niveles requeridos se asocian con problemas de hígado, páncreas y corazón, por lo que vale la pena limitar la ingesta de alimentos con alto contenido de esta grasa.

En concreto, los triglicéridos se caracterizan por la ausencia de síntomas excesivos que nos hagan pensar que tenemos estos niveles descontrolados en nuestra sangre. Sin embargo, pueden afectar nuestra salud de forma inadvertida y sin nuestro conocimiento, o pueden afectar seriamente nuestra salud.

Tres factores de riesgo hacen que una persona sea susceptible al desarrollo hipertrigliceridemia (exceso de triglicéridos en la sangre):

• Consumo excesivo de alcohol.
• diabetes mellitus
• Obesidad.

Las personas con diabetes, obesidad o adicción al alcohol tienen más probabilidades de tener niveles altos de triglicéridos. Después de estos grupos venían personas que comían muchos carbohidratos y fumaban.

Como podemos imaginar, controlar los triglicéridos es muy importante para evitar sorpresas, pero ¿qué nos pasa cuando los triglicéridos superan los 150 dg/l?

triglicéridos altos

Para determinar el nivel de triglicéridos, es necesario hacer análisis de sangre, estos son diferentes niveles de triglicéridos:

• Menos de 150 mg/dl: ideal
• 150-199 mg/dl: límite superior
• 200-499 mg/dl: antiguo
• 500 mg/dl o más: muy alto

Según los expertos, suelen notar esto Los niveles altos de triglicéridos no causan síntomas perceptiblespor lo tanto, es posible que los triglicéridos superen los 150 mg/dl, que es el nivel en el que pueden empezar a causar problemas de salud.

Por supuesto, esto no quiere decir que esta grasa, aunque teóricamente presente en cantidades suficientes, pueda causar serios problemas a nuestro organismo. De hecho, los niveles superiores a 150 mg/dl ya pueden aumentar el riesgo de enfermedades del corazón.

Niveles superiores a 150 mg/dl son factores de riesgo de síndrome metabólico, por lo que debemos tener cuidado con este aporte.

Sin embargo, cuando los niveles superan los 200 mg/dl, podemos tener serios problemas de salud ya que aumentamos nuestras posibilidades de desarrollar pancreatitis aguda. Esta patología puede convertirse en un proceso inflamatorio reversible que afecta a personas con niveles elevados de triglicéridos.

De hecho, resulta que las personas con esta enfermedad son más propensas que otras a desarrollar enfermedades cardiovasculares, especialmente enfermedades del corazón. También existe la esteatosis hepática, comúnmente conocida como enfermedad del hígado graso.

Si nuestros niveles de triglicéridos están por encima de 150 mg/dl, esto ya puede aumentar el riesgo de enfermedades del corazón. Además, los niveles superiores a 150 mg/dl también son factores de riesgo para el síndrome metabólico.

Sin embargo, si superamos los 500 mg/dL podemos tener problemas más graves porque aumentamos nuestras posibilidades de desarrollar una pancreatitis aguda. Esta patología es un proceso inflamatorio reversible que afecta a personas con niveles elevados de triglicéridos.

¿Por qué aumentan estos valores?

Ahora que hemos visto los problemas que pueden causar los niveles descontrolados de triglicéridos, necesitamos saber cuáles son las principales causas de los niveles elevados de triglicéridos en nuestro organismo:

• estilo de vida pasivo
• tomar medicina
• dieta alta en carbohidratos
• hipertensión
• Niveles bajos de colesterol lipoproteico altamente concentrado, conocido como "colesterol bueno".
• Exceso de grasa en la cintura.
• nivel alto de azúcar en la sangre
• fuma
• exceso de alcohol
• exceso de peso

Si crees que tienes los triglicéridos altos, en Tododisca te animamos a que te hagas la prueba cuanto antes y acudas a tu médico para un tratamiento personalizado.