Esta es una condición oral que puede causar deficiencia de vitamina C.

esta vitamina C Este es uno de ellos nutritivo Es importante para el ser humano, principalmente por su capacidad antioxidante, por lo que esta vitamina es fundamental para el buen funcionamiento del organismo. el sistema inmune y salud cuero, entre otras cosas.

En este sentido, estudios recientes han encontrado una relación entre la falta de vitamina C en el organismo y el sangrado de las encías. Por ello, es importante comer una variedad de frutas y verduras que nos permitan obtener la cantidad óptima de este nutriente.

Además, los dentistas recomiendan cepillarse bien los dientes y usar hilo dental dos veces al día para evitar el sangrado de las encías. El sangrado de las encías puede ser un signo de gingivitis, una etapa temprana de la periodontitis.

Vitamina C y encías sangrantes

Un estudio de 2021 de la Universidad de Washington (EE. UU.) muestra que la falta de vitamina C Puede causar sangrado de las encías.

En este sentido, el autor principal del estudio, Philip Hojoel, explica: “Lo primero en lo que debes pensar cuando ves que te sangran las encías es en dejar de cepillarte los dientes. Debe tratar de encontrar la causa de sus encías sangrantes. Una posible causa es la deficiencia de vitamina C, uno".

En particular, el estudio fueevaluaciones nutricionales' Se revisaron los estudios publicados de 15 ensayos clínicos en seis países diferentes. En los estudios participaron un total de 1140 participantes originalmente sanos y datos de 8210 ciudadanos estadounidenses.

En resumen, los estudios han demostrado que el sangrado de las encías o la tendencia a sangrar con un sondaje suave se asocia con un nivel más bajo de sangrado de las encías. vitamina C en sangre

Sin embargo, este grupo de investigación descubrió que aumentar la ingesta diaria de pacientes con deficiencia de vitamina C puede ayudar a tratar el sangrado de las encías.

Por esta razón, los expertos recomiendan limitar la ingesta de alimentos con vitamina C, incluidas varias frutas, cítricos y verduras. Son los niveles óptimos de esta vitamina los que también afectan a la salud bucal.

conexión obvia

Es necesario aclarar las encías sangrantes con poca vitamina c Fueron descubiertos por primera vez hace más de 30 años gracias a múltiples estudios realizados por la Facultad de Odontología de la Universidad de Washington.

Dr Hojoel anotó: "Hubo un tiempo en el pasado en el que el sangrado de las encías se consideraba un indicador potencial de la deficiencia de vitamina C en lugar de tratar la causa".

En resumen, los dentistas reconocen que perder el vínculo entre la deficiencia de vitamina C y el sangrado de las encías puede tener graves consecuencias para la salud.

En conclusión, el Prof. Philippe Hojoel comentó: "La higiene oral preestablecida y otros procedimientos periodontales para 'tratar' las lesiones microvasculares son riesgosos porque no son, incluso si son parcialmente efectivos para revertir el sangrado gingival, como se sugiere en este metanálisis, es uno de los problemas." resolver. morbilidad y mortalidad potenciales asociadas con la enfermedad microcirculatoria sistémica".