Ésta es la relación entre la vitamina D y el riesgo de ataque cardíaco.

esta Vitamina D Es un nutritivo Vital para tu salud hueso, el ejercicio músculo Transferir información del cerebro a otras áreas del cuerpo y garantizar el funcionamiento normal del cerebro. el sistema inmune, Entre otros beneficios.

Numerosos estudios científicos han demostrado la importancia de esta vitamina para la salud. Por lo tanto, muchos de ellos creen que los niveles altos de vitamina D ayudan a reducir el riesgo de muchas enfermedades, incluidos ciertos tipos de cáncer.

Teniendo esto en cuenta, algunos estudios también han encontrado un vínculo entre los niveles de vitamina D y el riesgo de enfermedades cardiovasculares como ataque cardíaco o insuficiencia cardíaca.

Estudios recientes han demostrado que mantener niveles adecuados de vitamina D en el cuerpo puede reducir el riesgo de enfermedad cardiovascular en los hombres y prevenir el desarrollo de diabetes tipo 2.

¿Qué dicen los expertos?

La Fundación del Corazón de España (FEC) defiende que los niveles altos de vitamina D ayudan a reducir el riesgo de enfermedades cardíacas (como ataques cardíacos).

En este sentido, es un trabajo de investigación publicado en la revistaRevista estadounidense de nutrición clínica“Y se hizo en los EE. UU. Y muestra los efectos positivos de la vitamina D sobre el riesgo de enfermedad cardiovascular.

En particular, 74.272 mujeres y 44.592 hombres participaron en el estudio de 20 años.

Finalmente, el análisis mostró que los hombres que consumían 600 UI de vitamina D por día tenían un riesgo 16% menor de enfermedad cardiovascular que los hombres que consumían menos de 100 UI por día.

Y la vitamina D es más que un nutriente importante para la salud ósea y el funcionamiento adecuado del sistema inmunológico contra virus y bacterias.

Nueva evidencia de vitamina D.

La Universidad de Australia del Sur examinó recientemente la relación entre los niveles de vitamina D y la salud cardiovascular. La investigación también concluyó que una deficiencia de este nutriente aumenta el riesgo de ataques cardíacos y otros tipos de enfermedades cardiovasculares.

La líder del estudio, Elina Hippönen, comentó: “Los síntomas de deficiencia grave son relativamente raros, pero cuando lo son, es muy importante ser proactivo y evitar efectos negativos en el corazón. Por ejemplo, si vive en una casa y puede tener poca exposición a la luz solar. La privación puede ser un problema para los humanos.

Este es un nuevo artículo de investigación que destaca la importancia de la vitamina D para la salud en general y también reduce el riesgo de enfermedad cardiovascular en una población.

En conclusión, el profesor Hippönen dijo: "Nuestros resultados son interesantes porque muestran que si podemos elevar los niveles de vitamina D al rango normal, también deberíamos tener un impacto en la incidencia de enfermedades cardiovasculares". Al aumentar el nivel de vitamina D a al menos 50 nmol / L, estimamos que se puede prevenir el 4,4% de las enfermedades cardiovasculares.