Es el mejor té para reducir los niveles de colesterol y triglicéridos.

Nivel actual colesterol alto riesgo saludableAdemás, este es un factor de mayor riesgo. Presión arterial Y tal vez Enfermedades cardiovasculares Recibir. En este caso, debe proponer una solución de inmediato.

La forma más común de detectar niveles anormales de colesterol en el cuerpo es mediante un análisis de sangre. Si el valor es superior al valor recomendado, el primer tratamiento incluye una dieta especial para reducir el colesterol.

Si seguir ciertas dietas y seguir ciertos hábitos de salud no ayuda, su médico puede continuar recetándole medicamentos que están diseñados específicamente para este tipo de afecciones.

El té verde es ideal para reducir el colesterol.

Existe una variedad de alimentos que pueden reducir el colesterol, así como una variedad de bebidas. Por tanto, la infusión de té verde es una de las bebidas más saludables que se pueden utilizar para conseguir este objetivo.

Además de sus beneficios para el nivel de colesterol, el té verde también tiene muchos beneficios para la salud e importantes propiedades antioxidantes.

Si su objetivo es reducir el colesterol, considere agregar té verde a cada desayuno en lugar de café. Es este tipo de té el que también tiene propiedades sabrosas.

El té verde es rico en catequinas, que ralentizan la absorción del colesterol malo en los intestinos. Por otro lado, este té puede acelerar la quema de grasa y combatir la obesidad de manera efectiva.

De hecho, beber té verde es mejor que el té negro, especialmente porque las hojas de este té están menos fermentadas y contienen más antioxidantes.

Gracias a los efectos antioxidantes del té verde, reduce la oxidación del colesterol y protege las arterias. Además, posee propiedades diuréticas que favorecen la eliminación de líquidos.

Otros beneficios del té verde

Además de reducir eficazmente el colesterol, varios estudios científicos también han observado otros beneficios para la salud de esta infusión. Según Sanitas, el té verde tiene un efecto positivo en el tratamiento de las verrugas agudas, mejorando el estado de alerta mental o previniendo los mareos en personas con presión arterial baja.

También puede ser eficaz para prevenir varios tipos de cáncer, como el de páncreas, esófago, vejiga y ovarios. También puede reducir su riesgo de enfermedad de Parkinson o retrasar su aparición.

Los representantes de Sanitas coinciden en que el té verde puede reducir los niveles altos de grasa (como colesterol y triglicéridos) en la sangre.

Todos estos beneficios del té verde se basan en particular en su alto valor nutricional, ya que es rico en vitamina C, vitamina A y vitamina E. Además, también contienen minerales importantes para la salud, como zinc, cobre y flúor.