Enfermedades causadas por la deficiencia de vitamina B12.

esta Vitamina B12 Es un Oligoelementos Es importante para la salud humana. Aunque es una vitamina, la podemos ingerir. Comida desde De origen animal, Por ejemplo diferentes tipos de carne, huevos, pescado o productos lácteos.

Teniendo esto en cuenta, conviene señalar que el organismo necesita diariamente diferentes vitaminas y minerales para funcionar correctamente y evitar enfermedades o diversas dolencias. sano...

Por lo tanto, el cuerpo necesita una determinada dosis de vitamina B12 todos los días para prevenir una deficiencia de este oligoelemento. Para ello, los Institutos Nacionales de Salud han creado una guía que contiene la cantidad suficiente que nuestro cuerpo necesita todos los días, en función de la edad y el sexo:

Sin embargo, muchas personas carecen de vitamina B12, lo que puede provocar graves problemas de salud. Es la falta de micronutrientes la que puede deberse a varios factores.

Deficiencia de vitamina B12

Cuando el cuerpo no obtiene suficientes micronutrientes o no puede absorber las vitaminas necesarias para el funcionamiento normal de varias estructuras, puede provocar una deficiencia de vitamina B12.

Esta deficiencia de micronutrientes se debe principalmente a los hábitos alimentarios. Por ejemplo, las personas que siguen una dieta vegana o vegetariana y no comen carne pueden tener una deficiencia de vitamina B12 si no se planifican adecuadamente.

En un orden diferente, esta deficiencia de vitaminas también puede ser causada por una mala absorción por parte del cuerpo. Este es un proceso complejo que el cuerpo debe atravesar para absorber adecuadamente esta vitamina.

En el primer paso, el ácido clorhídrico del estómago separa la vitamina B12 de la proteína de los alimentos. La vitamina B12 se une a una proteína producida por el estómago llamada factor intrínseco, que ayuda a que la vitamina se absorba.

A algunas personas les resulta difícil producir factores intrínsecos, lo que se refleja en una mala absorción de la vitamina B12 de los alimentos o suplementos vitamínicos. Esto es común en pacientes con anemia perniciosa.

Enfermedades relacionadas con la deficiencia de vitamina B12

Una deficiencia de vitamina B12 tiene un efecto directo sobre síntomas como fatiga, debilidad, pérdida de apetito o estreñimiento. Si estas condiciones persisten durante mucho tiempo, se recomienda consultar a un especialista.

Por otro lado, una deficiencia de esta vitamina puede manifestarse en forma de problemas con el sistema nervioso, trastornos del equilibrio, confusión, demencia y mala memoria. También puede dañar el sistema nervioso.

Sin embargo, el principal problema de la falta de vitamina B12 en el cuerpo es que puede causar un tipo de anemia llamada "megaloblastos". Este tipo de anemia se caracteriza por la producción de una gran cantidad de glóbulos rojos no saludables.

La aparición de anemia megaloblástica se asocia principalmente con una absorción deficiente de vitamina B12 en el cuerpo. Por tanto, estos son los síntomas más habituales de esta enfermedad:

• Palido
• Fatiga.
• Diarrea.
• Lenguaje sensible.
• Un punto débil.
• Enfermedad.
• arritmia
• Locura.
• Problemas respiratorios.

Uno de los principales tratamientos para la anemia megaloblástica es aumentar la absorción de vitamina B12 por parte de su cuerpo. Incluso en casos extremos, esta vitamina se puede administrar mediante inyección.