¿Cuándo debería preocuparme por el colesterol alto?

Ese Colesterol de lipoproteínas de baja densidad Los niveles elevados en sangre pueden ponerlo en riesgo real de contraer las siguientes enfermedades: Salud cardiovascular Para hacer esto, es importante hacer una serie Buenos hábitos Ayuda a mantener los niveles de colesterol equilibrados.

Actualmente, los profesionales de la salud generalmente recomiendan diferentes tratamientos para reducir el colesterol, dependiendo del riesgo general para el sistema cardiovascular del paciente.

Por lo tanto, para calcular el riesgo cardiovascular general de un paciente, los expertos médicos analizan varios parámetros como la edad, el sexo, el tabaquismo, la presión arterial y, por supuesto, el nivel de colesterol en sangre.

El tratamiento general para reducir el colesterol en sangre se basa en una serie de cambios en el estilo de vida. Por ejemplo, consuma una dieta baja en grasas y lipoproteínas bajas en colesterol. Además, también es importante incrementar la actividad física según la situación de cada paciente.

Si este tipo de tratamiento no funciona como se esperaba, su médico generalmente le recetará ciertos medicamentos para reducir sus niveles de colesterol. Aunque también es necesario seguir llevando un estilo de vida saludable.

¿Cuándo debemos preocuparnos?

Las últimas guías clínicas de la Sociedad Europea de Cardiología contienen tablas sencillas para identificar posibles riesgos cardiovasculares en función de los niveles de colesterol.

En este sentido, el riesgo cardiovascular se considera bajo si la probabilidad es inferior al 5%. En estos casos, tiene sentido pedirle a su médico que le recomiende cambios en el estilo de vida, una dieta equilibrada, dejar de fumar y del consumo de alcohol, y hacer ejercicio con regularidad.

Si el riesgo cardiovascular es superior al 5%, se considera de alto riesgo. En este caso, su médico también puede realizar algunos tratamientos basados ​​en ciertos medicamentos. Por lo tanto, a este nivel de riesgo, deberíamos preocuparnos porqueSalud de Quirón'.

Por otro lado, algunas personas con otros tipos de afecciones médicas o debido a ciertas afecciones médicas pueden tener un alto riesgo cardiovascular. Se trata de personas con diabetes, insuficiencia renal leve o hiperlipidemia familiar con niveles de colesterol superiores a 310 mg / dl.

Parte de este grupo de alto riesgo también sufre de hipertensión arterial grave no controlada por encima de 180/110 mm Hg.

Teniendo esto en cuenta, las personas con un riesgo cardiovascular superior al 10% debido al colesterol alto se consideran un grupo de alto riesgo.

La importancia de dejar de fumar

Cuando pensamos en tratamientos para reducir el colesterol, generalmente pensamos en cambiar nuestros hábitos alimenticios y hacer más ejercicio. Estos son, por supuesto, dos factores decisivos, incluso si ocurre lo mismo con el tabaco.

Dejar de fumar por completo es una opción ideal para reducir el colesterol y el riesgo de enfermedad cardiovascular. Incluso el humo de segunda mano.

También es adecuado para el control de peso. Eso significa que el índice de masa corporal es de 20-25 kg / m²). Este es otro hábito importante que ayuda a equilibrar el colesterol en sangre y a reducir el riesgo de enfermedad cardíaca.