¿Cómo se relacionan la menopausia y la presión arterial alta?

La menopausia se define como el instante en que una mujer detiene su ciclo menstrual, y la hipertensión es una situación donde incrementa la presión arterial. La menopausia sucede con una mayor frecuencia alrededor de los 50 años. Esto incrementa el peligro cardiovascular, como veremos ahora.

A lo largo de esta fase, las mujeres experimentan una sucesión de cambios hormonales que afectan al organismo. La relación entre la menopausia y la presión arterial alta es diferente, investigaremos esto.

Al tiempo, el diagnóstico de hipertensión arterial en mujeres que atraviesan la menopausia se retrasa habitualmente. El fundamento es que Algunos síntomas de la menopausia se tienen la posibilidad de enmascarar. Otra condición.

¿Qué sucede durante la menopausia?

Se diagnostica la menopausia En el momento en que una mujer no menstrúa normalmente a lo largo de 12 meses.Puede manifestarse entre los 40 y los 50 años. Sin embargo, según los especialistas de la Clínica Mayo, es más habitual a la edad de 51 años.

Esta etapa se identifica por una disminución en la concentración de hormonas reproductivas. A medida que avejenta, sus ovarios producen menos estrógeno y progesterona. Por consiguiente, cesa la fertilidad.

Aparte de la regulación de la fertilidad, estas hormonas asimismo interfieren con otros procesos, por poner un ejemplo en el metabolismo, debido a Ayuda a regular el peso corporal, los lípidos en sangre y la resistencia a la insulina..

La menopausia comienza gradualmente, es una fase de transición en sí. Se acompaña de muchos síntomas como sofocos, aumento de peso y contrariedad para reposar. Todo esto puede enmascarar otras nosologías.

La cuestión es que la patología cardiovascular empieza después en la mayor parte de las mujeres que en los hombres; la razón es que El estrógeno tiene un efecto protector a este respecto.

El vínculo entre la menopausia y la presión arterial alta

La menopausia está relacionada con la presión arterial alta.La presión arterial, medida en milímetros de mercurio (mm Hg), en general aumenta después de que termina el período menstrual.

Existen muchos factores relacionados con esta frecuencia. Primero, La disminución de estrógenos puede estar directamente relacionada con esto. También hay un incremento de peso que se produce durante la menopausia.

Muchas mujeres de mediana edad no tienen idea que tienen presión arterial alta. La razón de o sea que los distintos síntomas de esta afección con frecuencia se confunden con imágenes de la menopausia.

Por poner un ejemplo, fatiga, dolores de cabeza, insomnio e inclusive palpitaciones. Así, la gente cree equivocadamente que la menopausia es la causa de la enfermedad cuando de todos modos no lo es.

Esto acarrea enormes peligros. La hipertensión puede pasar desapercibida, y como no se ha diagnosticado, no se ha establecido un régimen adecuado por esta falla. Aumenta relevantemente el riesgo cardiovascular en mujeres mayores.

Fomentar la menopausia desde la hipertensión.

Como se mentó anteriormente, a lo largo de la menopausia suceden varios cambios hormonales esenciales. La disminución de los niveles de estrógenos está relacionada con el aumento de peso. La obesidad, por su parte, está relacionada con un aumento de la presión arterial.

más importante, Las mujeres menopáusicas asimismo son dispuestas a la resistencia a la insulinaEsto quiere decir que las células de su cuerpo no tienen la posibilidad de emplear hormonas para obtener glucosa de la sangre. Por tanto, el riesgo de diabetes es mayor.

También está en esta fase Asimismo incrementan el nivel de lípidos en sangre.Por consiguiente, como se enseña en una publicación de la Universidad Católica de Chile, la incidencia del síndrome metabólico se ha aumentado relevantemente. El síndrome incluye aumento de colesterol y triglicéridos, diabetes tipo 2, presión arterial alta y un mayor peligro cardiovascular al tiempo.

Menopausia y aterosclerosis.

Las mujeres que tienen síntomas típicos de la menopausia (como sofocos y sudores nocturnos) tienen más probabilidades de tener aterosclerosis subclínica. De hecho, Se estima que el peligro ha aumentado en casi un 50%..

La aterosclerosis subclínica implica un ligero estrechamiento y endurecimiento de las arterias. Aunque esta estenosis no tiene signos evidentes, asimismo incrementa el riesgo de eventos cardiovasculares.

El dolor de pecho, la falta de aire o las palpitaciones no son síntomas de la menopausia en sí mismos. En el momento en que aparecen, hay que preguntar a los especialistas..

Terapia de reemplazo hormonal y peligro de hipertensión arterial

La terapia hormonal a lo largo de la menopausia asimismo se ha asociado con la presión arterial alta. Esto incluye administrar hormonas a mujeres sintomáticas. Menopausia severa y severa.

Existen diferentes métodos de régimen. Cada uno de ellos tiene diferente efectividad y seguridad. Por servirnos de un ejemplo, los fármacos que se utilizan tópicamente para tratar la sequedad vaginal son más seguros porque no tienen un efecto sistémico.

Sin embargo, la terapia hormonal sistémica implica peligros para las mujeres menores de 60 años. Puede aumentar el peligro de tromboembolismo venoso.Esta es una condición que es causada por coágulos de sangre, estos coágulos se caen y pasan por medio de la vena.

Por tanto, si bien la administración de hormonas puede mejorar el riesgo cardiovascular, debe usarse con precaución. Es esencial que se prescriba a mujeres adecuadamente investigadas.

Sugerencias para la menopausia y prevención de la hipertensión

Hay varias cosas que puede realizar para controlar el aumento de la presión arterial durante la menopausia. Todo lo mencionado se apoya en un método de vida beneficioso para la salud.

La primera es intentar sostener el peso suficiente.Esta es una etapa en la que tiende a acrecentar de peso. Por consiguiente, se aconseja el ejercicio regular. El enfoque ideal es efectuar ocupaciones de rutina moderadas de 3 a 5 ocasiones a la semana.

La dieta es otro aspecto fundamental a considerar. Gaste alimentos saludables como frutas y verduras. Tienen que evadirse los alimentos con alto contenido de grasas sobresaturadas y grasas enormemente procesadas. Asimismo muestra que se puede achicar el contenido de sal en los alimentos.

de la misma forma, Debes trabajar duro para controlar el agobio.También puedes evaluar ocupaciones como yoga o pilates. La meditación asimismo contribuye a esto.

La menopausia es una etapa en la vida de la mujer que trae varios cambios. por lo tanto, Es esencial no confundir los síntomas de la menopausia. Y otros tienen la posibilidad de ser causados ​​por enfermedades cardiovasculares.