¿Cómo se puede aliviar el reflujo gastroesofágico nocturno?
La enfermedad es causada Reflujo gastroesofágico La Biblioteca Nacional de Medicina Medline Plus explica que cuando los músculos al final del esófago no pueden cerrarse correctamente (ERGE) ocurre, el contenido del estómago regresa al esófago y causa irritación.
Esta pregunta hace que la gente lo sienta Ardor en el pecho O la garganta, también llamada acidez de estómago. Si este síntoma ocurre una o más de dos veces por semana, debe consultar a su médico para comenzar el tratamiento. Otros síntomas son tos seca, dificultad para tragar o síntomas de asma.
La ERGE, también llamada reflujo, afecta a personas de todas las edades. Dependiendo de la gravedad, su tratamiento puede requerir medicación o cirugía. Para evitar esta condición, es importante mantener un estilo de vida saludable. La página médica enumera los factores que aumentan su riesgo de contraer esta enfermedad:
- Beber alcohol (posiblemente).
- Una hernia de hiato (una afección en la que parte del estómago atraviesa el diafragma, el músculo que separa la cavidad torácica del abdomen).
- Obesidad.
- Embarazada.
- Esclerodermia
- fuma
- Acuéstese durante tres horas después de comer.
La Clínica Mayo es una organización sin fines de lucro dedicada a la práctica clínica, la enseñanza y la investigación. Explica los factores que pueden complicar los síntomas del reflujo:
- fuma
- Come mucho o come a altas horas de la noche.
- El consumo de ciertos alimentos (desencadenantes), como B. alimentos grasos o fritos
- Beber determinadas bebidas como alcohol o café.
- Tomar ciertos medicamentos, como aspirina.
¿Cómo deshacerse del reflujo?
El reflujo puede ser muy difícil para los humanos. Medline Plus tiene algunos consejos que debe seguir para evitar esta situación:
- Si es obeso o tiene sobrepeso, necesita perder peso para controlar el reflujo.
- Levante la cabecera de la cama para evitar que los síntomas empeoren por la noche.
- Cene al menos 2-3 horas antes de acostarse.
- Tome acetaminofén para aliviar el dolor.
- Tome el medicamento con abundante agua. Si las tabletas para otras afecciones causan acidez de estómago, hable con su médico.
El reflujo puede empeorar sus síntomas, generalmente después de comer; en algunos pacientes por la noche, mientras duermen o al doblar el tronco.
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