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¿Cómo nos protege el sistema inmunológico?

Cuando queremos cuidar nuestra salud y prevenir una larga lista enfermedadEs mejor llevar un estilo de vida saludable de por vida. Con eso en mente, debemos mantener proteccion de el sistema inmune Puede resistir la entrada de bacterias en el cuerpo.

de acuerdo a Organización Mundial de la Salud (OMS), el sistema inmunológico es la «capacidad protectora natural del cuerpo» organismo Combatiendo patógenos (como virus o bacterias) y combatiendo infecciones, en este sentido es mejor cuidarnos. saludable Para mantener una buena salud.

A lo largo de los años, podemos seguir algunas pautas en nuestra vida diaria para lograr este objetivo.

Por ejemplo, cuídate alimentación Evitar el azúcar y los alimentos procesados ​​en exceso es algo de lo que debemos hacer un seguimiento todos los días, y podemos agregar algunos alimentos a nuestra dieta diaria que mejorarán nuestro estado físico. proteccionPor ejemplo, arándanos y bayas.

Más información sobre las funciones de protección el sistema inmune En cuanto a nuestro cuerpo, vamos a comentar algunos de los beneficios que nos ofrece su funcionamiento normal.

¿Qué importancia tiene el sistema inmunológico en nuestro cuerpo?

sentido el sistema inmune En nuestro cuerpo, esto realmente vale la pena saberlo, y si no funciona bien, nuestro cuerpo no podrá combatir los virus y bacterias que nos amenazan. saludable

El sistema inmunológico está formado por un grupo Células inmunes Para formar una red alrededor de todos nosotros biologíaEres responsable de luchar contra los factores externos malignos que quieren cambiar nuestra salud.

Tener esta fuerza y ​​protección nos ayudará a evitar que ocurran muchos enfermedad• Desde resfriados o gripe hasta enfermedades más graves como diabetes o problemas digestivos.

Hay una lista larga enfermedad Si nos mantenemos saludables, podemos prevenir saludable Nuestro sistema inmunológico. Por ejemplo:

  • diabetes
  • Lupus
  • Artritis reumatoide
  • Enfermedad celíaca
  • esclerosis múltiple
  • Vitiligo

Todos pertenecen enfermedad Nombre ‘Enfermedad autoinmune‘.Sucedió el sistema inmune Se ensucia y combate activamente los propios tejidos sanos del cuerpo.

¿Qué tipos de sistemas inmunológicos encontramos en el cuerpo?

En nuestra vida, el sistema inmune Evoluciona y evoluciona con el tiempo. De esta manera, cuando nuestro cuerpo se encuentra con bacterias que intentan dañarlo, puede actuar de manera más eficiente.

La inmunidad que encontramos incluye inmunidad innata, inmunidad. adaptabilidad E inmunidad pasivoTodos ellos están idealmente diseñados para evitar que los contaminantes externos provoquen cambios en nuestro organismo.

La inmunidad adaptativa es una de las inmunidades más importantes ya que se forma con el número de años de vida, es el resultado de nuestra creación. biología Empezar a sufrir enfermedad O bien, obtenga una vacuna para evitar que el virus y las bacterias reaparezcan.

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