Cómo deshacerse del ácido úrico en el cuerpo.

Nivel alto ácido úrico existe sangre Puede ser especialmente peligroso para los humanos. saludablePorque conducirá a otros enfermedadAdemás, esto es un exceso sustancia Representa un peligro de enfermedad en el cuerpo. Cardiovascular Por ellos mismos.

El cuerpo produce ácido úrico cuando descompone las purinas, pero también puede aumentarse en el cuerpo al consumir alimentos ricos en purinas.

Como resultado, el cuerpo tiende a excretar la misma cantidad de ácido úrico que produce todos los días, o al menos el 80%. En otras palabras, existe un equilibrio entre lo que se produce y la liberación de materia. Cuando se altera este equilibrio, el ácido úrico puede acumularse en el cuerpo.

Cómo eliminar el ácido úrico

Para determinar con precisión el nivel de ácido úrico en la sangre, se debe realizar un análisis de sangre para obtener una lectura confiable. Por lo general, una sobredosis de esta sustancia no presenta ningún síntoma.

Por tanto, para eliminar el exceso de ácido úrico de la sangre, es necesario introducir una dieta especial y limitar los alimentos y bebidas ricos en purinas. En casos graves, su médico también puede recetarle ciertos alimentos.

Entre las comidas rápidas y bebidas con alto contenido de ácido úrico, destacan una variedad de mariscos, carnes rojas, embutidos, quesos en escabeche, cerveza, vino y otras bebidas alcohólicas. También se recomienda que coma espinacas, espárragos o coliflor con moderación.

Teniendo esto en cuenta, las frutas y verduras son los alimentos más saludables para comer cuando hay demasiado ácido en la sangre. También es importante beber mucha agua durante todo el día, alrededor de dos litros.

Por otro lado, los expertos recomiendan tomar un medicamento de drenaje como la cola de caballo, que ayudará a eliminar el exceso de ácido de la orina. Las piñas, los plátanos, las manzanas y los cítricos también ayudan a estimular el drenaje.

¿Qué es la gota?

La principal consecuencia de los altos niveles de ácido úrico en la sangre es una condición llamada gota. Esta patología se caracteriza por la acumulación de purinas en las articulaciones o en el dedo gordo del pie.

Por lo tanto, la gota es una afección que causa dolor intenso e hinchazón en el área afectada. Para aliviar esta condición, es necesario reducir el nivel de ácido úrico en la sangre.

Además, existen diversos hábitos que se utilizan para paliar los síntomas de esta patología. Para reducir la inflamación, se recomienda aplicar compresas frías 3-4 veces al día durante 20 minutos cada vez. Un masaje con aceite también puede aliviar el dolor.

Cabe señalar que la gota es una patología que aumenta el riesgo de enfermedad cardiovascular, pero también aumenta la probabilidad de accidente cerebrovascular y diabetes. En respuesta, Mariano Andrés Collado, reumatólogo del Hospital Principal Universitario de Alicante, afirmó: “Esto se debe a la exposición directa a altos niveles de ácido úrico, inflamación causada por la formación de cristales en las articulaciones o medicamentos antiinflamatorios populares (como el diclofenaco). Por su trato. Un mecanismo similar también puede explicar una enfermedad renal acompañante ".

Deshacerse de la gota es fácil, dice el experto: “Mientras que los pacientes con gota insisten en tomar la medicación recomendada por los reumatólogos y llevan un estilo de vida saludable, es decir, siguen una dieta mediterránea, controlan su peso y hacen deporte. Regularmente".