Así son los grandes peligros de tener los niveles de trigliceridos altos

Los triglicéridos son un tipo de grasa de sangre que se encuentra presente en nuestro y nos permiten generar energía para nuestro cuerpo. producir tener estos altos.

Unos niveles anormales de triglicéridos están relacionados con problemas de corazón, hígado y páncreas, por lo que es vital controlar la ingesta de alimentos que están llenos de azúcares y grasas. :

• Comidas con grasas saturadas: Los Lácteos (leche, queso, yogur, mantequilla, etc.), aceites de coco y de palma y las carnes de origen animal (pollo, res, cerdo)
• Con grasas trans: Presents en los alimentos de comida rápida, appetizers industriales y los alimentos procesados.
• Comidas ricas en azucar: Los dulces son muy perjudiciales, por lo que se recomienda optar por edulcorantes como sustitutivo.

Pese a ello, las personas diabéticas, obesas o que, alcohol consumido en exceso, tienen niveles más altos de triglicéridos.

Por lo general, los niveles de trigliceridos en sangre se miden de la siguiente manera:

• Menos de 150 mg/dl: se puede eliminar
• 150-199 mg/dl: En el limite superior
• 200-499 mg/dl: Alt.
• 500 mg/dL o más: Muy alto

¿Por qué son importantes los niveles altos de triglicéridos?

Deterioro del sistema cardiovascular y enfermedad cardiovascular. Deterioro del sistema cardiovascular y enfermedad cardiovascular.

A menudo, tener los triglicéridos altos son un signo de otras afecciones que aumentan el riesgo de sufrir enfermedad Cardíaca y Emergencye cerebrovascular, incluyendo la obesidad y el síndrome metabólico, un grupialo de condiciones, entre ellas excesiva graasa alredura artedor, la cintre artedor, la cintre artedor y niveles anormales de colesterol.

Los trigliceridos altos tambien pueden ser un signo de:

• Diabetes tipo 2 o prediabetes
• Síndrome metabólico: Afexina asociada a hipertensión arterial, obesidad e hiperglucemia en Juntas, lo que aumenta el riesgo de sufrir enfermedad cardíaca.
• Niveles bajos de hormonas tiroideas (hipotiroidismo)
• Ciertas afecciones genetica poco comunes que afectan la forma en que el cuerpo convierte la grasa en energia

Principales consecuencias de tener los trigliceridos altos

Sin embargo, lo peor de los Problemas de tener los triglicéridos por encima de los niveles recomendados es la hipertrigliceridemia, una patología que suele deberse a una combinación entre las causas genéticas y las ambientales.

Por ello, lamamos hipertrigliceridemia al aumento de los trigliceridos plasmáticos en ayunas Superior a 175 mg/dl.

• Causas genéticas (hipertrigliceridemia primaria): Varios estudios han identificado numerosos genes responsables del aumento de los triglicéridos en sangre. infancia porque los niños desarrollan inflamaciones del páncreas (pancreatitis) de forma repetida.
• razones ecológicas. (hipertrigliceridemia secundaria): ¿Hay factores ambientales que son una causa importante de hipertrigliceridemia?

1. Obesidad.
2. diabetes mellitus
3. Consumo excesivo de alcohol.
4. Utilización de determinados medicamentos.
5. hipotiroidismo

Sintomas de los trigliceridos altos

La hipertrigliceridemia es silenciosa y no produce ningún síntoma.

• Pancreatitis aguda: El riesgo de sufrir una pancreatitis empieza a aumentar cuando los triglicéridos se elevan por encima de 500 mg/dL y es mayor cuanto Mayor es la concentración de triglicéridos en sangre.
• Mejora cardiovascular: Un exceso de triglicéridos en sangre puede propiciar la aparición de una enfermedad coronaria.