Asi puede afectar la falta de hierro a la salud del corazon

Los nutrientes de El Hierro ES UN son esenciales para la salud del organismo.

Entre otras cosas, el cuerpo utiliza el hierro para fabricar hemoglobina, una proteína que se encuentra en los glóbulos rojos y que se encarga de transportar el oxígeno desde los pulmones a diferentes zonas del cuerpo, Además, también participa en la producción de mioglobina, una Proteina que proee de Oxígeno los Musculos.

El cuerpo tambien requiere de Hierón desarrollar hormonas y tejidos conectivos.Así, la falta de esta nutrición puede provocar anemia ferropénica y otros problemas en diferentes áreas en la salud del sistema cardiovascular.

Índice
  1. Falta de Hierro y Salud del Corazón
  2. Síntomas de Ferropenie

Falta de Hierro y Salud del Corazón

Las personas necesitan consumir una dosis suficiente de hierro de forma diaria.

fase de la vida Se puede recomendar
Bebes hasta los 6 meses de edad 0,27 mg
Bebes de 7 a 12 meses de edad 11 mg
Niños de 1 a 3 años de edad 7 mg
Niños de 4 a 8 años de edad 10 mg
Niños de 9 a 13 años de edad 8 mg
Jóvenes (varones) de 14 a 18 años 11 mg
Jóvenes (niñas) de 14 a 18 años 15 mg
Hombres Adultos desde 19 años desde Edad 8 mg
Hembras adultas de 19 a 50 Edad 18 mg
Adultos de 51 o más años de edad 8 mg
adolescente avergonzado 27 mg
Mujeres Embarazadas 27 mg
adolescentes durante la lactancia 10 mg
mujeres durante la lactancia 9mg

Así, dice la Organización Mundial de la Salud (OMS), la falta de Hierro en el Organized Es Uno de los trastornos nutricionales más extendidos en todo el mundo.

Por otra parte, Desde la Fundación Española del Corazón alertan Que el 50% de los pacientes que tienen insuficiencia cardíaca presentan unos niveles de hierro en sangre deficientes.

De Esta Forma, los Expertos Médicos explican que la falta de Hierro, reduce la capacidad funcional e incrementa la debilidad y cansancio.

Síntomas de Ferropenie

La falta de hierro no siempre tiene que derivar en el desarrollo de anemia ferropénica.

Por ello, Desde la Fundación Española del Corazón enumeran una serie de síntomas Que suceden con la falta de hierro y las consecuencias que pueden tener si no se establece un tratamiento adecuado para establecer los niveles de este Mineral.

  • Irritación: Con el Paso del tiempo puede afectar a la función cognitiva y ansiedad general.
  • Dolor de Cabeza: Si el cuerpo no contiene la cantidad suficiente de Hierro para Fabricar hemoglobina, la sangre no consigue Transportar todo el oxígeno que el cerebro requiere.
  • Frío: Este mineral participa en la termorregulación del organismo, por lo que su falta puede provocar frio constante en manos y piraguas.
  • Fatiga: Además, la fatiga también puede advertir de insuficiencia cardíaca.
  • Unas frágiles: Las uñas se rompen con la mayor facilidad.

Por último, otro de los síntomas que pueden alertar de falta de hierro en el órgano es la pérdida de pelo, la cual puede ser graven en personas enfermas o durante el embarazo.

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Subir

You cannot copy content of this page

https://darnadiversvillage.com/microgaming/

https://opinionesexpertas.com/nexus-slot/

https://darnadiversvillage.com/slot-nexus/

https://darnadiversvillage.com/pragmatic-play/

link

https://www.suryagemilang.net/