Así incorpora María Pedraza la Vitamina D en su alimentación

Para celebridades, actrices y actores, la nutrición Como resultado, actividad básica. nutrición encomiable durante toda su vida para retrasar el envejecimiento y cuidad su linea. Así, esta es la forma en la que María Pedraza contiene Vitamina D en su alimentación.

María Pedraza es un as entre los actores de moda en España. A sus 25 años, la actriz madrileña la considerará una de las más bellas del Panorama Nacional y cuenta con gran fama en el país y en el extranjero por su participación en exitosas series como 'La Casa de Papel' o 'Élite'; Entre otros trabajos destacados.

Además, durante dos años ha protagonizado una de las parejas más mediáticas del país junto al también embarnte actor Jaime Lorente.

El desayuno 'healthy' de María Pedraza con vitamina D

María Pedraza sorprendio recientemente a todos sus seguidores en Instagram ofreciéndole alguno de sus habitos de vida y secretos para cuidar su piel y también su salud.vitamin D.

La Vitamina D es una de las Vitaminas más famosas durante la pandemia, especialmente por su capacidad de acción para plantar cara al virus del Covid-19.

El desayuno de Maria Pedraza consta de una rebanada de pan, aguacate y almendras laminadas. Gracias a este sencillo desayuno, la actriz madrileña cuida su obra y además incorpora importantes dosis de vitamina D al organismo.

Otras famosas como Victoria Beckham o Pilar Rubio apuestan por consumir aguacates durante la hora del desayuno.

Los aguacates son mejorados para combatir el envejecimiento de la piel gracias a su poder antioxidante.

Por otra parte, las almendras laminadas constituyen una ingesta de proteínas, vitamina E y hierbas saludables.

Otros suministros alimentarios saludables de Maria Pedraza

El desayuno es la comida más importante del día, ya que necesitamos insuflar energía al cuerpo para tras pasar varias horas en ayuno.

Una maravillosa tostada de aguacates y almendras laminadas, con aporte en vitamina D, acompaña un bol de cereales, que también aporta beneficios a la salud de la piel.

Cómo no podía ser de otra manera, Maria Pedraza también opta por el kiwi durante sus desayunos.

Aunque muchas personas lo desconocen, el kiwi aporta casi el doble de vitamina C que las naranjas. Es más, con 100 gramos de kiwi y una persona completa la cantidad necesaria de vitamina C al día.

Así, la vitamina C es uno de los micronutrientes más trascendentales para la Salud de la Piel.

Este es el maravilloso desayuno Maria Pedraza, el cual ha publicado en una fotografía a través de una 'stories' en Instagram.