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Aquí están los mejores tés para bajar el colesterol y los triglicéridos

Nivel actual colesterol alto riesgo sano, especialmente porque es un factor de riesgo para el aumento de la hematopoyesis Presión sanguínea y tal vez Enfermedades cardiovasculares recibir. En este caso, debe encontrar una solución de inmediato.

La forma más común de detectar niveles anormales de colesterol en el cuerpo es mediante un análisis de sangre. Si el valor es superior al valor recomendado, el primer tratamiento incluye una dieta especial para reducir el colesterol.

tienes que seguir dieta Ciertos hábitos saludables y forzados pueden no funcionar, y su médico puede recetarle ciertos medicamentos diseñados específicamente para la afección.

Té verde, ideal para bajar el colesterol

Hay muchos alimentos para reducir colesterol También hay diferentes bebidas, así que una es la bebida mas saludable Para ello, puede utilizar el método de inyección. té verde

colesterol

esta té verdeAdemás de sus beneficios para el nivel de colesterol, también tiene una serie de beneficios para la salud e importantes propiedades antioxidantes.

Si su objetivo es reducir el colesterol, considere agregar té verde a cada desayuno como alternativa al café. Este té también contiene estimulantes.

esta El té verde es rico en catequinas.Esto ayuda a detener la absorción de colesterol malo en los intestinos. Por otro lado, este té puede acelerar la quema de grasas y es eficaz contra la obesidad.

De hecho, es mejor elegir el té verde que el té oscuro, sobre todo porque las hojas de este té no están fermentadas y contienen más antioxidantes.

Y por sus propiedades antioxidantes, el té verde reduce la oxidación del colesterol y protege las arterias. Además, tiene propiedades diuréticas, que ayudan a excretar más líquidos.

Otros beneficios del té verde

Además de la reducción efectiva Niveles de colesterolDiversos estudios científicos han demostrado otras propiedades beneficiosas de esta infusión. Según Sanitas, el té verde tiene un efecto positivo para prevenir las verrugas genitales, mejorar el estado de alerta mental o prevenir los mareos en personas con presión arterial baja.

Además, es eficaz en la prevención de varios tipos de cáncer, como el cáncer de páncreas, esófago, vejiga y ovarios. También puede reducir su riesgo o retrasar la aparición de la enfermedad de Parkinson.

Sanitas, por tanto, está de acuerdo en que el té verde puede reducir los niveles elevados de lípidos en sangre, como el colesterol y los triglicéridos.

Todos estos beneficios del té verde se basan en particular en su inmenso valor nutricional, ya que es rico en vitamina C, vitamina A y vitamina E. También contienen importantes minerales saludables como zinc, cobre y fluoruro.

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