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7 hábitos que afectarán tu higiene bucal esta Navidad

Venir NavidadAlmuerzo y cena abundantes Comida En todas partes, en todas partes, en todas partes: Mariscos, Carnes, pescados, postres, mitades, chocolate, etc. y nuestro cuerpo Tengo todo a la vez que nos influyó sano Y el nuestro Higiene oral

Durante esta época tan atareada, las personas tienden a ignorar los buenos hábitos de higiene bucal que mantienen durante todo el año.

Salga con amigos o familiares a almorzar y cenar casi todos los días. Por estas razones, se descuida la salud dental.

Sin embargo, para recibir el Año Nuevo con una mejor sonrisa, la Clínica Dental Ferrus & Bratos dio sus consejos sobre el cuidado bucal para Navidad. A cambio, han agregado hábitos que pueden lastimarlo.

A continuación, te mostramos lo que dicen los expertos qué 7 hábitos afectarán tu higiene bucal esta Navidad.

Si usa frenillos, ignore los alimentos duros.

Si usa aparatos dentales, ya sean de metal tradicionales u otros sistemas más estéticos como los de zafiro o de lengua, se recomiendan ciertas precauciones de seguridad alimentaria.

Los dulces como el mazapán, el turrón blando o los caramelos son habituales durante esta época y pueden afectar a la vajilla y la higiene bucal.

Higiene oral

Dr. Patricia Bratos, cofundadora y ortodoncista de la Clínica Dental Ferrus & Bratos, nos dio consejos sobre qué hacer cuando tenemos ortodoncia fija:

«Dado que estos son alimentos pegajosos, pueden quedar atrapados entre los frenos, por lo que es muy recomendable que traiga un cepillo cerca para evitar molestias en las reuniones sociales».

Sin embargo, si elige utilizar un alineador invisible (por ejemplo, Invisalign) para su tratamiento, sabrá que no tiene restricciones alimentarias, ya que es un dispositivo extraíble.

«Recuerde, sin embargo, que siempre debe mantener los neumáticos en la tapa porque no es de extrañar que, sin saberlo, los coloque en una servilleta y los tire». Dr. Bratos.

Preste atención a los frenillos para no tener que ir al consultorio del dentista durante las vacaciones de Navidad.

No lleve consigo el kit de limpieza bucal.

Es ilógico pensar que cuando te encuentres con tus compañeros de trabajo para la cena de Navidad tendrás los mismos artículos de limpieza que tendrías en casa. Sin embargo, el uso de algunos métodos simples puede reducir la exposición a las bacterias en la boca, y puede usar estos métodos en cualquier lugar para mejorar su salud bucal.

Cuando termines, mastica Masticar chicle con xilitol puede prevenir la caries dental Odontología

«Es un edulcorante que no debe usarse en exceso, pero sus propiedades antibacterianas ayudan a evitar que se acumulen restos de comida», explicó el médico. Jorge Ferros, Cofundador de la clínica y periodoncista.

«Especialmente con los problemas de las encías (sangrado, inflamación, enrojecimiento …), es muy útil enjuagar con un poco de agua para eliminar las partículas de comida de la boca».

Para que puedas disfrutar del postre en cada reunión sin preocuparte por la higiene bucal.

Empezar con determinados tratamientos en determinadas fechas

La Navidad es una época para divertirse y divertirse, por lo que una visita al dentista puede no ser la mejor opción. Por esta razón, le recomendamos que posponga algunos procedimientos dentales a menos que sean graves y no perjudiquen su salud bucal.

Por ejemplo, si está pensando en blanquearse los dientes, lo mejor es esperar hasta que terminen las vacaciones. Durante el período de tratamiento, un mes, recomendamos que los pacientes eviten comer ciertos alimentos que pueden afectar la decoloración de los dientes: vino tinto, café y algunas frutas o dulces de colores.

Enfermedad de la higiene bucal
Personas en el dentista

En otras palabras, puede tener ciertas restricciones dietéticas durante algunas semanas que pueden obstaculizar una fiesta de Navidad cuando se junta tanta comida.

Además, ¿crees que el blanqueamiento puede ser un buen regalo ?, pregunta a los sabios.

Al contrario … los problemas urgentes no se resolvieron durante las vacaciones.

Como dejaron claro los expertos, los tratamientos para proteger y mejorar la salud bucal no deben posponerse.

«Si necesita rellenar o restaurar sus dientes, si tiene una rotura en alguna parte, le recomendamos que vaya al consultorio del dentista lo antes posible para que los reparen», aconsejó el Dr. Bratos. «Entonces no tienes que ir al dentista en una cita tan estresante».

Si necesitas ir al dentista, aprovecha esta oportunidad y practica una buena higiene bucal. No olvides esto, aunque lo tengas, para una salud bucal saludable se recomienda que tomes precauciones al menos una vez al año. Además de eliminar las pequeñas manchas que aparecen en tus dientes por la ingesta de ciertos alimentos, nuestro equipo de higiene también se asegura de que no haya placa ni sarro en la boca.

Una visita regular al dentista puede recordarle que debe mantener una buena higiene todos los años. ¿Y qué podría ser mejor que mostrar tu sonrisa en 2020?

Morder

Las carillas son muy fuertes y duraderas, especialmente las de porcelana, aunque esa propiedad no nos impide manipularlas con cuidado.

Las distorsiones estéticas de la sonrisa pueden hacerse visibles debido a un barniz roto o caído. Por ello, la esteticista Ferrus & Bratos destaca la importancia de cuidarlos y evitar olfatear ciertos productos como el turrón duro.

Usa tus dientes como herramienta

Aunque este hábito dental debe evitarse durante todo el año, morder las pinzas o las partes duras de los mariscos con los dientes puede ser particularmente común en Navidad. Existe el riesgo de dañar este enfoque, por lo que lo mejor es un cascanueces.

«Es lo mismo con las botellas o la cinta: es mejor utilizar las herramientas adecuadas, como un sacacorchos o unas tijeras», dice el Dr. Ferrus.

Olvídate de la sorpresa de Roscona de Reyes

Adiós Navidad, nada mejor que compartir el famoso Roscon de Reyes en familia. Ya sabemos que los dulces no amargan a la gente, pero recuerda que hay sorpresas escondidas en este postre y es incómodo morderlo accidentalmente.

En particular, tenga cuidado con las casas más pequeñas ya que pueden asfixiarse.

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